¿Cuáles son los mejores antidepresivos naturales? En lugar de cápsulas poco saludables

El antidepresivo “natural” generalmente sería St. Johns Wort. Pero realmente te pediría que cambies tus suposiciones.

Las drogas son productos químicos. No hay nada de especial en que se los llame drogas, excepto que se obtiene una sustancia química purificada y bien probada a una dosis precisa cuyos efectos usted conoce bien. Aquí hay unos ejemplos:

Cuando usas vainilla natural, es principalmente esta sustancia llamada vainillina. Cuando obtienes vainilla artificial, es solo vainillina hecha en una fábrica, exactamente la misma sustancia química, pero una es natural y una artificial. Hmmm.

Le damos a la gente NaCl en forma de cápsula. Es solo sal de mesa. Mismos efectos

Le administramos a las personas medicamentos con estatinas para reducir el colesterol. El primero se encontró en el extracto de levadura roja, que es una mezcla de un grupo de compuestos relacionados. Cuando tomas extracto de levadura roja y contiene un producto químico, eso es “natural”. Cuando purificas ese químico, lo estudias y lo das a una dosis estandarizada, se llama “lovastatina” y es un medicamento. La misma molécula exacta sin embargo.

Puedes obtener algunas penicilinas sorbiendo un montón de moho. Podrías obtener tu digitalis masticando dedalera y esperando no sobredosis, porque eso te mataría. Puedes obtener un poco de aspirina comiendo corteza de sauce. Puede obtener THC comiendo o fumando marihuana, o tomando Marinol. ¡Los mismos productos químicos exactos!

Mi punto es este: las drogas no son buenas o malas debido a su origen o su etiqueta. Todos tienen efectos, algunos deseados y otros no, además de costos. Desea encontrar la sustancia que mejor ayudará a su madre. Pero ir por “natural” no va a garantizar un buen resultado. Lo que elija será menos estudiado, la dosis probablemente será distribuida con menos precisión, y será una mezcla de cosas, cuyo contenido puede variar de un fabricante a otro y de un lote a otro (por ejemplo: puede obtener pescado “natural”) aceite, pero como suplemento, a menudo se echan a perder y huele horrible, y se ha oxidado, lo que en realidad lo hace peligroso para el corazón, lo contrario del efecto deseado).

Incluso si obtuvieras un suplemento maravilloso que fue producido de manera confiable y muy bien estudiado, ¡todavía tienes una sustancia química que se mete en el cerebro de tu madre y cambia la forma en que ella trabaja! Eso no va a ser un paseo gratis. Siempre hay efectos secundarios no deseados. Y, para ser honesto, si existiera un remedio natural seguro, confiable, consistente, efectivo y seguro, muy bien estudiado, simplemente lo llamaríamos “droga”.

Así que intente esto: si no desea los efectos secundarios de los medicamentos, tal vez haya un terapeuta que pueda ayudarla sin usar drogas.