¿Cuál sería el mejor régimen de tratamiento y ejercicio para una espalda plana general (pérdida de lordosis lumbar y cervical y pérdida de cifosis torácica)?

Nadie en Quora debería darle consejos médicos.

REPETIR: nadie en Quora, ni en ningún otro sitio web, debe brindar asesoramiento médico individual. Dios realmente está en los detalles, así que ve a ver a un MD que pasará la mayor parte de una hora revisando tu caso y discutiendo las opciones con esa persona.

Solo puedo darte información general. Aquí hay un par de puntos para considerar:

  • usted tiene dolor en la parte inferior de la espalda y en la columna torácica; todos extremadamente comunes (de hecho, la mayoría de las personas tienen esto en un momento dado de sus vidas), entonces ¿qué le hace pensar que está relacionado con “espalda plana”?
  • hay mucha variación en la forma en que se encuentran las espinas normales más o menos curvas, ¿está la curva de la espalda tan lejos del “promedio”?
  • ¿Qué te hace pensar que cualquier ejercicio o intervención física ayudaría de todos modos?

Tenga en cuenta que hay entidades dramáticas pero raras como:

  • Síndrome de la espalda plana “: estiramiento significativo de la columna lumbar, casi siempre como resultado de una cirugía de escoliosis
  • Síndrome de espalda recta “: una columna torácica recta , que puede manifestarse como un problema cardíaco (tales pacientes necesitan un diagnóstico, no una terapia física)

Un buen médico no solo puede asegurarse un diagnóstico (o comenzar el camino a uno), sino también poner su situación en contexto y disipar los temores sobre diagnósticos más serios en muchos pacientes.