Depende de lo que sea y si eres hombre o mujer.
Si eres mujer, tienes la ventaja de que también tienes acceso al objeto desde otro ángulo, aunque a través de una membrana.
Puedes usar los dedos en tu vagina para aplicar una suave presión hacia abajo mientras tu otra mano o un ayudante alientan al ano a relajarse y el objeto sale con lubricante.
Pero tenga cuidado de no causar (más) lesiones o colocar el objeto en una posición peor. Y tenga en cuenta que el colon está diseñado para expulsar objetos de tamaño razonable (materia fecal) de forma natural, así que relájese y trabaje con su cuerpo.
Si no sale en un tiempo razonable (horas, no días), busque ayuda profesional. Créanme, han visto cosas peores.