Estoy de acuerdo con la otra respuesta. Su dieta y nivel de actividad física y su genética afectan su salud cardíaca mucho más que otros factores diminutos. Se cree que una ducha fría es mejor en muchos aspectos en general. Sin embargo, los baños de hielo han sido criticados por causar latidos cardíacos irregulares en el momento (fibrilación). Esto puede causar una gran cantidad de problemas que van desde ataque cerebral hasta ataque cardíaco.
Una vez más, muchos más factores estarían en juego aquí, aparte de una ducha fría / baño de hielo.
Precauciones y directrices proporciona algunas pautas muy básicas para que las personas sigan.
Por otro lado, ven a Kerala, India y puedes ver a los niños saltar a las lagunas de agua fría temprano en la mañana y tener una explosión. Muchos de nosotros lo hicimos como niños. Algunos de nosotros seguimos haciendo eso.
No hemos tenido problemas cardíacos solo por eso. Demasiada comida rápida y la falta de ejercicio han comenzado a afectar a las personas ahora en días.
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Pero para responder a la pregunta, las duchas frías generalmente no tienen un efecto negativo en la salud del corazón.
