PMS significa síndrome premenstrual, que es una mezcla de cambios emocionales, físicos y psicológicos en el cuerpo que pueden provocar alteraciones en los cambios de humor después del período de ovulación durante el ciclo menstrual. El síndrome premenstrual es bastante difícil de diagnosticar ya que difiere de persona a persona y muestra una amplia gama de síntomas. Cuando hay una alteración o interacción en el nivel de las hormonas sexuales presentes en nuestro cuerpo con los neurotransmisores, también conocido como la sustancia química del cerebro, se produce un efecto repentino en el cuerpo que puede conducir a los síntomas del síndrome premenstrual.
Síntomas de PMS
- Una persona puede enfrentar algunos desequilibrios emocionales repentinos tales como tensión, tristeza, irritabilidad, ansiedad, desesperación, ira, etc.
- Una ola de mayor sensibilidad emocional,
- Cambio en los cambios de humor.
Síntomas físicos como,
- Estómago hinchado,
- Aumento de peso,
- Sensibilidad en los senos
- Acné o granos,
- Dolor de cabeza,
- Alteración del sueño,
- Baja energía, etc.
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