Las personas que tienen este hábito de masticar y escupir alimentos, principalmente lo hacen como una forma de controlar el peso. Lo hacen de vez en cuando para que la comida tenga altas calorías, principalmente dulces (pastel, galletas, brownies, chocolates, etc.) y pan, etc., para obtener el sabor sin las calorías.
Ahora en tu pregunta:
¿Hay efectos secundarios en masticar y escupir?
La respuesta es sí.
1.Es cierto que masticar comienza el proceso digestivo. Incluso si escupir un alimento, su saliva ya ha comenzado a descomponer los azúcares.
Aquellos que tienen los hábitos de masticar y escupir alimentos pueden terminar con problemas dentales, que incluyen caries y enfermedades de las encías.
2. Morir de comer también indica a los ácidos del estómago que entren, listos para hacer su trabajo de digerir los alimentos. Pero sin la comida real para digerir, esto puede causar problemas estomacales.
3. También leí en alguna parte que las calorías de los alimentos que mastica se absorberán en su cuerpo (Calorías: depende del tipo de alimento, de cuánto tiempo lleva la comida en la boca y de cuánto puede tragar). Lo que es interesante es que muchas personas que mastican y escupen alimentos terminan ganando, no perdiendo peso. ¿Por qué? Los expertos no lo saben con certeza, pero es probable que las personas que intentan demasiado restringir las calorías o ciertos alimentos terminen compensándose al comer en exceso más tarde. Y, dependiendo de la frecuencia con que mastique y escupir, es posible que su cuerpo no obtenga los nutrientes que necesita.
4. Como ya lo mencionó, masticar y escupir alimentos es un signo de una alimentación desordenada. Un hábito como este puede no parecer serio, pero masticar y escupir alimentos puede ser el comienzo de actitudes poco saludables hacia los alimentos y puede ser parte de un trastorno alimenticio más serio como la anorexia o la bulimia.
