¿Puedo revertir completamente la diabetes después de 15 años?

Me considero bastante metabólicamente trastornado. Estaba obesa de vez en cuando desde los 5 años. Tenía triglicéridos altos en aproximadamente 20. Al ver mi peso en serio evité la diabetes que mi hermano y mi padre tenían entre los 20 y los 30 años. Todavía tengo más de 20 años en la diabetes. Probablemente de 10 a 14 de los que toman insulina.

La imagen no era bonita hace más de dos años. Tenía 6’2 “y 215 a 220 lbs. Supongo que no es tan malo, pero mi A1C fue 9 a pesar de inyectar más de 60 unidades de Lantus y una insulina de acción corta con las comidas.

Hace un poco más de 2 años comencé una dieta cetogénica baja en grasas y carbohidratos. (Más sobre eso en un momento). Ahora no tomo medicamentos para la diabetes. Mis azúcares en ayunas están entre 140-160 (probablemente como resultado de mi alto grado de resistencia a la insulina;) sin embargo, cuando salgo y hago ejercicio, veo lecturas normales en mi glucómetro. Ahora peso 185 y perdí peso sin sentir que realmente lo estaba intentando.

Estas son las razones por las que digo que una dieta cetogénica baja en carbohidratos es esencial para usted:

  1. La diabetes tipo 2 es una enfermedad de intolerancia a los carbohidratos . Los problemas son la disfunción de la insulina y las células grasas, pero el principal impulsor de la insulina son los carbohidratos de la dieta. Se convierte en una especie de cascada ya que la insulina y la disfunción de la grasa provocan inflamación y resistencia a la insulina, pero la mayor parte de lo que impulsa esto es el carbohidrato de la dieta.
  2. El macronutriente más seguro para los diabéticos son las grasas saludables : dado que el problema radica fundamentalmente en que la insulina conduce a niveles altos de glucosa en la sangre, debe encontrar cosas en la dieta que no afecten a ninguno de esos factores. Con mucho, el único macronutriente que es neutral en cuanto a esos dos factores son las grasas alimenticias. La proteína impulsa la insulina no tanto como un hidrato de carbono, pero bastante significativamente. Esta es la razón por la cual una dieta cetogénica moderna adecuadamente estructurada debe ser alta en grasas, baja en carbohidratos y moderada en cuanto a proteínas.
  3. Las cetonas son beneficiosas para el cuerpo : son antiinflamatorias. Ellos tienen efectos neuroprotectores. Ellos tienen un efecto antioxidante.
  4. Se ha estudiado con frecuencia y se ha demostrado que conduce a la mejora de los marcadores metabólicos . Siempre me relaciono con este artículo que contiene 23 estudios sobre la dieta cetogénica. Cuando se compara con otras dietas, muestra una mayor pérdida de peso junto con mejores efectos metabólicos.

En general, la imagen no es bonita para un diabético a largo plazo. Terminas siendo un cuerpo bastante inflamado con mucha grasa en el hígado y el páncreas. Al reducir la inflamación y comenzar el proceso de quema de grasa, muchas personas informan que la dieta cetogénica les devuelve a los niveles normales de azúcar en la sangre, al tiempo que eliminan los medicamentos para la diabetes.

Cómo John invirtió la diabetes tipo 2 en solo unas pocas semanas cortas

Métodos que puede mostrarle a cualquiera cómo hacerlo

No escuchado de él?

Déjame decirte…
John Callahan , un investigador médico independiente, fue diagnosticado con diabetes hace solo 2 años.

Y al igual que la mayoría, sufría de una incapacidad para perder peso, lapsos de memoria, confusión mental, disminución de la vista, antojos de alimentos, cambios de humor, problemas cardíacos y renales, y poca energía.
Hasta…
Él descubrió este método simple y natural que ya ha ayudado a más de 2.104 hombres y mujeres a reducir los síntomas de su enfermedad.

Reducido al punto en el que puede hablar con su médico sobre la posibilidad de obtener una RID de esas agujas de insulina … y todas sus prescripciones de diabetes … ¡para BIEN!

John decidió escribir y hacer videos para ayudar a otras personas como usted a reducir su diabetes de forma natural.
Después de ver a su padre desaparecer lenta y enfermizamente de las duras y peligrosas drogas de la gran farmacéutica que envenenan su cuerpo, prometió encontrar una forma más segura, natural y económica de luchar contra esta enfermedad.
Descubra los pocos pasos naturales de John para reducir su diabetes de forma natural hoy

¡No podían creer los resultados!

Este método simple y natural ha ayudado a miles y contando a otros hombres y mujeres a reducir los síntomas de su enfermedad. Incluso cuando sus doctores les dijeron que no funcionaría y que estaban poniendo en riesgo su salud … estos hombres y mujeres decidieron probar este método.

“John recibe correos electrónicos todos los días y le encanta”

¡Felices hombres y mujeres! Eso probó sus técnicas únicas

John Callahan es un investigador médico independiente que acaba de tropezar con un método que revierte la diabetes. La buena noticia es que no solo descubrió una manera segura y natural de hacerlo … Se dio cuenta de cómo hacerlo desde casa, sin necesidad de medicamentos caros y peligrosos.

En estos días, su pasión es ayudar a otros hombres y mujeres a luchar contra esta enfermedad y salir más sanos y más fuertes. Quiere ayudarlo a librar su propia guerra contra esta enfermedad y lo armará con las mismas soluciones únicas, seguras y totalmente naturales que usó para reducir sus síntomas de diabetes en un 90% .

Él lo quiere allí para sus hijos a medida que avanzan en la vida.

Fue increíble lo fácil que era usar las hierbas que John leyó y los métodos para aumentar la grasa marrón de su cuerpo. Los ingredientes seguros y naturales y los métodos únicos regulaban la liberación de insulina, el control de los niveles de azúcar en la sangre y la activación de más grasa marrón.

En 4 semanas, el nivel de azúcar en la sangre de John estaba en el rango normal … un lugar en el que no había estado en años. Más importante aún, se quedó allí para siempre … y permanece allí hoy. John se siente tan libre ahora que ha podido eliminar la diabetes mientras disfruta de todas sus comidas favoritas. Al comer de cierta manera … de hecho aumentó los niveles de grasa marrón de su cuerpo que ayudaron a regular su nivel de azúcar en la sangre.

No se me permite revelar sus secretos aquí.

Amablemente, visite aquí para leer su secreto en su blog. Él amará decirte

Cómo John invirtió la diabetes tipo 2 en solo unas pocas semanas cortas

Tienes suerte al ver esto.

Absolutamente y estás cerca, ¡enhorabuena! Has trabajado duro y debes ser felicitado. Su A1c es 6.8 – muy, muy cerca de la baja 6.5 que desea obtener. Ya no tomas medicamentos. ¡USTED ES EL NIÑO DEL CARTEL para revertir la diabetes tipo 2! ¡Te admiro! ¡El truco ahora es seguir así! Sigan así y no experimentará la neuropatía, la retinopatía, la nefropatía y otras enfermedades microvasculares como las víctimas de diabetes tipo 2 con niveles incontrolados de azúcar en la sangre.

Lo que es más importante, su vida tiene muchas más probabilidades de extenderse al tener un corazón más saludable que es menos probable que sea derribado por un infarto de miocardio, con mucho, la razón principal por la que muchos pacientes con diabetes tipo 2 mueren antes de lo que podrían haberlo hecho.

Te admiro. Ahora, por favor salga y ayude a otras víctimas de la diabetes tipo 2 a darse cuenta de que TAMBIÉN pueden recuperar su salud y ¡el poder está dentro de sí mismos para revertir esta horrible enfermedad!

Estoy enfrentando el mismo problema, después de haber sido diabético tipo 2 desde hace 2 años, con glucemia en ayunas hace 6 meses 132 mg / dL, ahora después de hacer más ejercicio (anteriormente 30 minutos por día hasta ahora 45 minutos por día) y luego no hay pérdida de peso sin embargo, la glucemia en ayunas normalizada a 115 mg / dL, ahora que ha perdido alrededor de 5 kg (11 lbs) verá cuánto más se ha reducido, con suerte inferior al umbral de prediabetes 100 mg / dl.

Lamento decepcionarte, pero un nivel de azúcar en la sangre en ayunas de 160 mg / dL todavía está muy por encima del umbral de 126 mg / dl que separa la prediabetes de la diabetes clínica, por lo que aún eres diabético y el umbral de prediabetes es de 100 mg / dL.
Una HbA1c de 6,8% también está en el rango de diabetes.

Pero no perder peso hubiera empeorado mucho la diabetes, así que sigan así, por 5’10 “de peso corporal, de hecho, el límite de peso superior sería de 174 lbs. (por lo que su índice de masa corporal es de 25 kg / m2), pero dado que tanto la glucemia en ayunas como la HbA1c son demasiado elevadas, temo mucho que no alcance un nivel de azúcar en sangre en ayunas <126 mg / dl.
Si lo ha hecho, haga ejercicio regularmente, 50% de ejercicios aeróbicos, 50% de resistencia, hace que disminuya su resistencia a la insulina, lo que hace que su insulina sea más efectiva para reducir sus niveles de glucosa en sangre.

El grupo del profesor Roy Taylor de Newcastle Upon Tyne demostró que en aproximadamente el 30% de las personas obesas que después de una dieta de 12 semanas de 600 kCal perdió 15% (media de 15 kg) de su peso corporal, y se mantuvo alejado del exceso de peso corporal después, no necesitó ningún antidiabético para mantener su glucosa en sangre en ayunas por debajo de 126 mg / dL. Estos generalmente eran los que no habían tenido diabetes durante tanto tiempo, y tenían niveles más altos de insulina cuando comenzaban, y lo más importante, eran aquellos que perdían gran parte de su grasa visceral (barriga) principalmente en el páncreas, normalizando así la función pancreática. , por lo tanto, normalizar su primera fase de respuesta a la insulina, ver Diabetes Care Dieta muy baja en calorías y 6 meses de estabilidad en el peso en la diabetes tipo 2: cambios fisiopatológicos en respondedores y no respondedores

Doce de los 30 participantes lograron glucosa en plasma en ayunas <7 mmol / L después de regresar a la dieta isocalórica (respondedores), y 13 de 30 después de 6 meses. Los respondedores tenían una menor duración de la diabetes y un nivel de insulina en plasma inicial en ayunas más alto.

Cambio en la respuesta de insulina de primera fase ( A ) y el contenido de triglicéridos de páncreas ( B ) en respondedores y no respondedores al inicio (barras sombreadas), después de VLCD (barras cuadriculadas) y después de 6 meses de mantenimiento de peso (barras rayadas). * P <0.05 para la diferencia entre la línea de base y el VLCD; # P <0.05 para la diferencia entre la línea de base y el mes 6.

En general, no es imposible, pero no es muy probable.

¿Podemos tener algo de retroalimentación más tarde por favor?

Todo lo mejor

Sí. Absolutamente. La cirugía de derivación gástrica mejora la diabetes en pacientes que son obesos más del 90% del tiempo y, en realidad, pone a los pacientes en remisión por diabetes en aproximadamente el 80% de los casos. Aunque la cirugía en sí es relativamente benigna y las tasas de complicaciones son bajas, las complicaciones pueden ser potencialmente mortales. Además, la cirugía de derivación gástrica es una intervención que cambia la vida. Requiere una adherencia de por vida a modificaciones dietéticas y seguimiento frecuente. la cirugía de derivación gástrica es lo más cercano que tenemos a una cura para la diabetes tipo 2. ¡Buena suerte!

Continúa tu régimen actual. Corrija sus niveles de vitamina D tomando suplementos o saliendo al sol (para mejores resultados deje de aplicar jabón ya que el jabón afecta la síntesis de vitamina D y si no puede aplicar aceite después del baño), la exposición total del cuerpo desnudo es de 3 horas al mes, sentado no debe exceder los 45 minutos y si se expone a un menor aumento de la duración al sol entre las 10 y las 3 p. m. Además, tome vegetales vegitable que contengan vitamina K. La vitamina K es muy efectiva en la diabetes tipo dos

Los alimentos integrales y la fibra en ellos encapsulan la grasa y el azúcar del cuerpo. El ejercicio mueve estas toxinas fuera del cuerpo. Evitar toxinas, azúcar (refrescos) y transfat es un paso.

La diabetes tipo 2 y el tipo 3 (demencia) se pueden controlar con dieta, ejercicio, estilo de vida y otras formas holísticas.

Sí, desde mi experiencia personal, los carbohidratos bajos y el ayuno intermitente fueron suficientes para restaurar y mantener un buen nivel de glucosa. En ayunas BG ~ 100 mg, HbA1c ~ 5.5%.

Sin medicamentos, sin pérdida de peso o ejercicio.

Tal vez sí. Sé que muchas personas lo han hecho. Estricta dieta de bajo índice glucémico, veinte minutos de caminata diaria, riendo a diario con Buda, vitaminas de grado farmacéutico, mucha agua para beber. Pruébalo y ve cuánto mejoras. La sanación pránica también puede ayudar.

Respuesta de la población a la información sobre la reversibilidad de la diabetes tipo 2