Nada puede eliminar los síntomas, pero la mejora masiva es posible con la medicación y el ejercicio (jadeo).
- Muchos antidepresivos (tipo SSRI) ayudan.
- Los antiepilépticos, como Lyrica, a menudo ayudan aún más
- Las benzodiazepinas pueden usarse para dormir, pero son adictivas y pueden volverse menos efectivas con el tiempo.
- Los relajantes musculares ayudan a algunas personas con el dolor y mejoran el sueño
- Los analgésicos no narcóticos se pueden usar para el dolor. Tramadol se usa muy a menudo para la fibromialgia porque puede continuar funcionando con el tiempo.
- Los analgésicos narcóticos también pueden usarse para el dolor. Los estudios demuestran que generalmente no funcionan para la fibromialgia a largo plazo. Funcionan al principio, luego se vuelven menos efectivos y luego completamente ineficaces. También son adictivos.
- Los analgésicos de venta libre también podrían ayudar (un poco). Esas son cosas como ibuprofeno y Alleve.
Estoy en Lyrica, pero sigo leyendo.
Un problema importante con la fibromialgia es que hace que el ejercicio duela cuando el ejercicio es la forma más poderosa de combatirlo.
Descubrí que no haría ejercicio a menos que tuviera que hacerlo. Es decir, si mi trabajo requiriera que me mude, lo haría. Soportaría las dos semanas de dolor terrible a medida que mi cuerpo se ajustaba. Entonces, me mejoraría.
Trabajé alrededor de este dilema con fisioterapia. Me iniciaron en una piscina donde no me dolió tanto moverme. El fisioterapeuta comenzó con un entrenamiento muy fácil que duró 5 minutos. Después de unos meses, me hicieron entrenar durante 30 minutos. Y no dolió.
Luego vino la parte realmente difícil. Me gradué de fisioterapia y tuve que permanecer activo. Logré hacerlo durante dos años hasta que tuve un problema en el pie no relacionado. Oh, fueron dos años maravillosos.
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Acabo de recibir una cirugía para ese problema de pie la semana pasada. Ahora descubriremos si puedo volver a introducir el ejercicio en mi vida.