El problema con el TOC es que la mayoría de la gente no puede ejercer control sobre el comportamiento no deseado. Si puede ejercer autocontrol, el TOC no desaparecerá, pero puede, al menos, controlar sus patrones.
¿Se puede curar el TOC a través del autocontrol?
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Curado , no sé. Ayudado, posiblemente.
Teniendo en cuenta que el TOC se caracteriza por “pensamientos excesivos que conducen a comportamientos repetitivos”, parece que el autocontrol sería útil. Si la persona puede mantenerse alejado de sus comportamientos repetitivos, entonces podría hacerlos menos intensos con el tiempo. O tal vez no. Dado que las conductas del TOC generalmente tienen una razón detrás de ellas, podrías empeorar las cosas. Abstenerse de una acción que se siente como un lugar seguro no siempre es algo bueno.
Y, incluso si ayuda, los trastornos mentales nunca se curan por completo. Se quedan contigo para siempre, incluso si te deshaces de ellos en su mayoría.
