varios factores deben ser atendidos y seguimiento algunos son ..
Reducir / controlar el colesterol (avena, cereales, vegetales, almendras, pistachos, nueces, pacanas, castañas de cajú, maní (siempre sin sal)) y brotes.
Disminución de la grasa (leche de doble tono o leche de vaca,) Menos grasas trans y grasas saturadas.
Comida HDL (lipoproteína de alta densidad también llamada colesterol bueno que reduce el colesterol malo o LDL)
Alto contenido de fibra (lentejas, frijoles, guisantes, brócoli, bayas, aguacate, harina de avena, galletas con alto contenido de fibra)
Nutrición diaria (frutas y verduras)
¿Se puede curar el absceso perianal sin cirugía? ¿Se sugiere el tratamiento ayurvédico?
¿Es una buena idea discutir con los defensores si Ayurveda?
¿Qué piensa el Dr. Vinay Kumaran del Ayurveda como una opción para tratar enfermedades?
¿Quién es el mejor médico ayurvédico de Bangalore?
¿Por qué burlarse del Ayurveda no se considera una buena forma de darle validez científica?
Menos salado (Sodio)
Proteína rica para apoyar los músculos del corazón. (Evitar o menos comer si hay alguna enfermedad hepática / renal)
Sin elementos causantes de acidez, etc. (NO TEA / CAFÉ / BEBIDAS /)
Dejar de fumar / alcohol (si el paciente lo hace)
Menos dulce o no dulce si el paciente tiene diabetes.
Alimentos para evitar o consumir menos según la gravedad de la enfermedad
- Mantequilla
- Ghee
- Margarinas duras
- La manteca, el goteo y la grasa de ganso
- Carne grasosa y productos cárnicos como salchichas
- Queso entero, leche, crema y yogurt
- Aceites de coco y de palma y crema de coco
Es importante cambiar los hábitos de estilo de vida, ya que contribuye a la mitad para la mejora o la rehabilitación de las enfermedades.
Haga ejercicio 3-4 veces a la semana al menos (25-45 minutos)
Utilizando
- Aceite de oliva
- Aceite de canola
- Aceites de vegetales y nueces
- en la comida, cocinar y comer hervido en lugar de frito siempre que sea posible.
sueño adecuado 8 horas al menos.
manejar la ira, el estrés y las emociones.
Hacer Yoga y meditación para sanar.
Controle la presión arterial y los niveles de azúcar de vez en cuando, controle y controle por su experto en atención médica.
La dieta debe enfocarse en más vegetales y frutas.
Evitar alimentos procesados y empacados.
Todos los médicos recomiendan tales cosas y el paciente debe seguir para restaurar el corazón y la salud en general.
¡Yo personalmente recomiendo jugo de calabaza y jugo de calabaza amarga diariamente o más de tres veces a la semana para controlar el colesterol! Le he hecho esto a mi abuelo y el cambio vino en los niveles de colesterol, pero debes seguir la rutina por más de 3 meses y controlar el colesterol mensualmente.
buena suerte 🙂
NOTA: antes de hacer cualquier cosa, es aconsejable consultar al profesional sanitario y los medicamentos pueden interactuar con los remedios ayurvédicos y naturales.
No puedo decir sobre el cáncer y la radiación!
