¿Qué drogas aumentan más el BDNF en humanos?

El factor neurotrófico derivado del cerebro se considera una proteína importante que influye tanto en el funcionamiento del cerebro como en el sistema nervioso periférico. BDNF influye en una variedad de funciones que incluyen: prevenir la muerte de las células cerebrales existentes, inducir el crecimiento de nuevas neuronas (neurogénesis) y sinapsis, y apoyar la función cognitiva. Los niveles bajos de BDNF son a menudo problemáticos y se han relacionado con: Alzheimer, envejecimiento acelerado, desarrollo neural deficiente, disfunción de neurotransmisores, obesidad, depresión e incluso esquizofrenia.

Los ISRS han mostrado un efecto en esto como los nootrópicos.

Ejercicio intenso, curcumina, cistamina, compromiso social.

Pérdida de peso, resveratrol, té verde, ayuno intermitente, cambios en la dieta.

Vitamina D y Omega 3. [1]

Notas a pie de página

[1] 8 maneras de aumentar los niveles de BDNF (factor neurotrófico derivado del cerebro)

La psilocibina parece prometedora. No es adictivo y no tiene ningún efecto negativo en la salud hasta donde sabemos. El principal peligro de tomar esta sustancia es que puede tener un mal viaje y vivir con flashbacks.

Efectos de la psilocibina en la neurogénesis del hipocampo y la extinción del condicionamiento del rastro de miedo. http://smartdrugsmarts.com/episode-129-lsd/

1.) Ejercicio

2.) Ejercicio (¿estás haciendo esto todavía?)

3.) Alimentos saludables

4.) Aprendizaje activo

Cada sustancia química sugerida no valdrá su dinero, excepto por el efecto placebo o potencialmente dañino en exceso.

Te digo esto para ahorrarte tiempo y energía.