¿Por qué no puedo recuperar el aliento sin toser?

¿Es esto motivo de preocupación? Sí, definitivamente! En general, cada vez que una persona tiene problemas para respirar es motivo de preocupación.

¿Tienes un médico común que ves? Deberías ir a verlos y que te revisen lo antes posible.

Desearía poder ser de más ayuda, pero sin poder hablar contigo y examinarte en persona, realmente no puedo decirte mucho más que eso. ¡Lo siento! Pero por favor consíguelo a usted mismo.

Es la causa de los pulmones y la garganta congestionados. Solo para ti puedes consultar a un doctor.

Los ejercicios aeróbicos, como correr, nadar, andar en bicicleta pueden ayudar. Evita la comida ácida de la naturaleza. La comida lenta y constantemente digerible producirá energía uniforme, que puede disolver gradualmente la congestión.

12 a 15 respiraciones por minuto y alrededor de 70 latidos cardíacos por minuto en reposo son una indicación de buena salud. Intenta obtener la marca de arriba.