Sí, puedes, pero no tiene sentido. La piel no absorbe nutrientes o vitaminas / minerales. Sería mejor suplementar la vitamina C en dosis más altas. La mejor relación precio / efectividad tiene en este momento la vitamina C hecha con el método de propiedad llamado PureWay-C. Es lo más parecido a la forma liposomal, pero mucho más barato.
Obtenga 1000 mg de vitamina C en PureWay-C al día, más vitamina A en forma de betacaroteno (¡esto es importante porque las formas de retinol pueden ser tóxicas en dosis altas!), Además de una buena forma de vitamina E (forma natural que está en forma con prefijo “d-“, todas las formas con prefijos “dl-” son sintéticas y mucho menos potentes). En cuanto a la vitamina E, en realidad es un complejo de sustancias activas: grupo de compuestos que incluyen 4 tocoferoles (alfa-tocoferol, beta-tocoferol, gamma-tocoferol, delta-tocoferol) y 4 tocotrienoles (como con tocoferoles: alfa-tocotrienol, etc. )
El mejor suplemento de vitamina E contiene 4 tocoferoles y 4 tocotrienoles en formas naturales: es decir, d-alfa-tocoferol, d-beta-tocoferol, etc.
La mayoría de los suplementos contienen solo un tocoferol: alfa-tocoferol, por lo que puede ser difícil encontrar “vitamina E completa” en el suplemento. Debe leer las etiquetas … También puede comprar suplementos con GLA (ácido gamma-linolénico) que contribuyen a la salud y belleza de la piel. Tome al menos 500 mg de AGL diariamente o mejor de 1000 mg. Basta con mirar la etiqueta si hay suficiente antioxidante para evitar el deterioro (generalmente vitamina E, y aproximadamente 5 mg por 1 g de aceite es suficiente) porque los ácidos grasos poliinsaturados son muy inestables y se oxidan fácilmente.
¿Puedo aplastar las tabletas de vitamina C para hacer una máscara facial?
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- Sí, puedes aplastar las tabletas de vitamina C pero no las masticables. En la India prueba Celin Tablets. Funciona cuando se aplica tópicamente. Mezcle con aceite de vitamina E y aplique.
- La oxidación en términos de vitamina C significa que se volverá ineficaz muy pronto. Entonces, por ejemplo, si aplastas una tableta para hacer una máscara no puedes mantenerla por mucho tiempo.
- La liberación con buffer es porque el cuerpo no puede almacenar vitamina C por mucho tiempo. Entonces, la liberación amortiguada solo da un poco de vitamina C. Las tabletas normales de vitamina C liberarán toda la vitamina C en el cuerpo de una vez, la cantidad que no se requiere será eliminada.
- No es seguro
Disuelva veinte tabletas de 500 mg de ácido L-ascórbico en 100 ml de agua destilada. Esto crea una concentración del diez por ciento de vitamina C. Las soluciones tópicas de ácido ascórbico deben tener una concentración de entre cinco y veinte por ciento, para funcionar de manera efectiva.
Puedes, pero no hará nada. La capa externa de tu piel está muerta y no absorbe nutrientes. Mientras que algunos nutrientes, como la vitamina D, se pueden sintetizar en el cuerpo ante ciertas condiciones dérmicas que se cumplen (estando a la luz del sol), su cuerpo no absorberá el ácido ascórbico a través de la piel. La única forma de incorporar la vitamina C es mediante inyección o ingestión.
¡Eres inteligente para ver esto! Esta es solo mi opinión, pero la vitamina C hace un gran trabajo en el interior de nuestros cuerpos y hay más métodos probados para lograr los resultados que está buscando.
Las vitaminas en general no son todas iguales y las compañías que las producen de cerca guardan sus recetas. Por esta razón, es posible que nunca sepas realmente qué es lo que realmente estás aplicando a tu rostro si tratas de usarlo como una máscara.
Intente aplicar aceite de oliva virgen a diario, frótelo por unos minutos y luego enjuague suavemente cualquier exceso. O un buen humectante hecho de ingredientes orgánicos naturales, podría hacer el truco para una mejor complexión …
Damian Hons
http://www.Sea-Val.com
No lo hagas y folla las pastillas, comienza a usar leche pura como leche cruda. 3-4 cucharadas de mesa frotan la leche en tu cara y espera entre 5 y 10 minutos, luego haz la cara con jabón o multani mitti y luego lávate la cara con toalla verá un brillo fabuloso en la cara y la humedad también
Debido a que la leche es un buen agente limpiador, puede usarlo para limpiar cualquier parte de su cuerpo
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