Ciertamente, perder peso (si tiene sobrepeso), reducir la ingesta de sodio y seguir una dieta saludable y evitar los estimulantes. Estos pueden ayudar con el tiempo
Realmente se debe hacer una visita al médico para descartar hipertensión primaria (hipertensión causada por otra cosa … de la cual hay 7 u 8 causas). Esto es especialmente cierto para las presiones sanguíneas muy altas o aquellas que son difíciles de manejar médicamente. Recuerde, la presión arterial muy alta pone al paciente en riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y presión arterial alta que le da una carga de trabajo adicional al corazón.
