El ejercicio es mejor que todos los antidepresivos recetados.
¿Cuál es el mejor antidepresivo sin receta?
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¿Qué tan probable es que la eficacia de un antidepresivo disminuya en aproximadamente 4 meses?
Cómo saber si dejar de tomar antidepresivos me está afectando
Ejercicio
Es barato
Puede ser en cualquier lugar en cualquier momento
No necesita ninguna prescripción
Libera endorfinas que actúan de manera similar a los antidepresivos
Pruébalo
Se sabe que el aceite de pescado es efectivo para ciertos tipos de depresión.
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