¿Las proteínas son similares a los que aumentan de peso o no? ¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar proteínas?

Las proteínas son buenas para que la salud aumente de peso, pero consumen proteínas en la promoción adecuada. Consumirlo en una porción adecuada no afectará su salud.
Para obtener más información, solo revisa este enlace
Cómo ganar peso
Aumento de peso y obesidad – Causas y directrices de control de peso