Cómo estar bien con perder mi audición o tener tinnitus

¿Cómo puedo estar bien si pierdo el oído o me da tinnitus?”

Cuando me uní a la Marina, tuve una audición excepcionalmente sensible y de banda ancha. Me hizo un operador excepcional de sonar submarino. Nuestra audición fue probada todos los años, solo para seguir siendo un operador de sonar.

El riesgo laboral conocido es el daño auditivo por el uso de audífonos a diario, año tras año.

Cuando dejé la Marina, 14 años después, había perdido el 25% de mi audición en un oído y aproximadamente el 10% en el otro. Tengo acúfenos continuos, de tipo acelerado y tonutos discretos ocasionales (un término de sonar de un sonido de frecuencia única).

No hay cura o tratamiento Un audífono puede compensar la sensibilidad reducida, pero cuando pierde el vello de alta frecuencia en sus oídos, simplemente ya no puede escuchar esos sonidos, sin importar cuánto los amplifique.

Esto significa, por ejemplo, que cuando escucho música, solo escucho platillos y triángulos en un oído. Para música clásica o grabaciones de conciertos, está bien, porque el sonido está en ambos canales. Para grabaciones de estudio, el instrumento a menudo es exclusivamente “izquierda” o “derecha”, por lo que, con auriculares, no los escucho en absoluto. Para la música que escuché antes del daño, mi cerebro “recuerda” cómo sonaba antes del daño y lo llena. Si se trata de música nueva, la única solución es voltear los auriculares para que el otro oiga, y el cerebro interpolar.

La única forma en que puede estar “OK” con eso, es simplemente aceptarlo. Es posible que un especialista pueda tratar su problema en particular, y la nueva tecnología ha dado grandes zancadas, así que no pierda la esperanza.

Si aún NO lo tiene, ¡proteja su audición! No suba el volumen cuando use auriculares. Te arrepentirás por el resto de tu vida!

Por cierto, el VA me dio un pago por discapacidad parcial causado por el servicio. Mi audiencia vale $ 135 / mes.

Cuando tienes ese tono único, puedes presionar fuerte sin lastimar y mantener la presión casi como para detener la resonancia, y después de un minuto debería detenerse, a veces lleva dos intentos. Por la noche, tiene otro sonido en la habitación para enfocarse. Lluvia / humedad y cuando te resfrías lo empeoras un poco y estas son las veces que más irrita. Entonces, cuando sientas que es un poco más fuerte, toma algo como un Disprin para secar tu nariz y tu garganta un poco y vuelve a ser normal en media hora. A veces, cuando te has acostado / dormido puede ser un poco más fuerte durante un corto tiempo. Ser consciente de cuando se pone un poco peor te pone más en control y lo hace menos molesto.

Ponerse los capullos de algodón o peor en el oído y tratar de “limpiar” con vinagre de sidra, licores quirúrgicos, Alo Vera y aceites solo empeora la situación, así que no te molestes, una vez que tu Dr te diga que tus orejas no están obstruidas.

Parece que has oído hablar de la terapia del “ruido blanco” que se supone que te distrae y te entrena para escuchar otros sonidos.

Tal vez consiga un sistema de música con un buen ecualizador o software de computadora donde pueda calibrar casi todo.

PREGUNTA A2A: ¿Cómo puedo estar bien con perder mi audición o tener tinnitus?

RESPUESTA: No tengo idea. No estoy bien con eso. Solo trato con eso. Hasta ahora, “tratar” ha significado gastar más de 4000 dólares de Kanuckistani (que serían 3000 y cambio en USD) para audífonos.

Pude haber tenido los más baratos, pero como menciona Timothy, cuando los pequeños pelos del oído interno correspondientes a las altas frecuencias se apagan, también lo hace su audición en los rangos más altos, y nada puede devolver eso, y la amplificación no tiene ningún efecto.

Lo mejor que hacen los audífonos es capturar esas frecuencias y reducirlas, de forma selectiva, para que escuches algo parecido a ellas, sumado al sonido entrante en el rango más alto que puedas oír.

Es algo difícil de manejar, porque probablemente haya información útil en la gama alta que pueda escuchar, y no quiere ahogarla con el sonido desplazado hacia abajo.

Ese tipo de cosas, por cierto, es la razón por la que tratas con un audiólogo y les das una gran cantidad de cambio para tus audífonos, en lugar de simplemente comprar de Internet. Usted está pagando por la experiencia y el equipamiento mediante el cual modifican la programación de sus dispositivos para ofrecerle el mejor alojamiento para su perfil auditivo específico y su situación laboral y de vida.

Quiero decir, estoy seguro de que puedes obtener los dispositivos de programación, los cables, el software y los tuyos (diferentes para cada fabricante, por supuesto), pero eso es un gasto significativo en sí mismo, sin mencionar el tiempo y el tiempo. esfuerzo para aprender cómo hacerlo.

Para mí, ha valido la pena tomar el golpe inicial en la billetera para pagarle a un profesional … y también tener a alguien más que yo a quien culpar si la solución no es adecuada. 🙂

Para el tinnitus, hay muy poco que se pueda hacer médicamente / físicamente. Todo lo que puedes esperar es aprender a ignorarlo / resistirlo. Si fuera supersticioso, no diría lo siguiente, por miedo a maldecirme pero … Tengo “suerte” de que mi tinnitus sea del tipo sibilante y, por lo general, no demasiado fuerte. Pero enturbia el habla de las mujeres y otros sonidos en los rangos más altos (además de la pérdida completa de toda una gama de frecuencias superiores). La música es bastante bla, para mí. Los audífonos lo hacen duro. Oh bien. Nada que pueda hacer al respecto.

Protéjase de los sonidos fuertes, use EarPods a bajo volumen y evite escuchar música alta.

Su tarjeta de puntaje de Listening – Listen 4 Life