Para la mayoría de los que se ocupan del café IBS puede ser increíblemente irritante, ya que la cafeína puede causar calambres, diarrea, estreñimiento, urgencia y varios otros efectos dependiendo de la persona.
Sin embargo, IBS es un trastorno muy personalizado y afecta a todos de manera diferente. Solo porque causa incomodidad en una persona, aún podría aliviar el estreñimiento en otra persona. Descubre lo que funciona para ti, ¡buena suerte!
Supreme Content
¿Por qué no más personas siguen una dieta baja en fodmaps?
¿Qué debería comer una persona con síndrome de intestino irritable?
¿Muchas personas sufren de IBS porque no pueden cocinar?
Tengo IBS y amo el café, pero sé que está tramando en mi contra.
IBS es un acto de equilibrio, una serie de elecciones que realiza cada minuto de cada día. Al igual que con cualquier cosa, puede decidir que hacer una cosa que sabe que puede ser que un error valga la pena o no depende de su vida en este momento.
Para mí, el estrés es un problema mayor para mi SII que el café. Al mismo tiempo, si no puedo hacer frente a mi carga de estrés debido a factores externos, puedo dejar de tomar café porque es algo que puedo controlar. Aquí es donde estoy ahora. Mi trabajo es muy estresante por varios motivos fuera de mi control y, mientras busco empleo alternativo, he decidido no solo cortar el café, sino también la mayor parte de la cafeína.
Han sido un par de meses brutales, pero mi SII parece bastante controlado a pesar de la gran carga de estrés. Cuando encuentre un nuevo trabajo que haga que mi ojo se mueva menos, probablemente comenzaré a tomar café nuevamente.
Puedes tomar café, pero asegúrate de contrarrestar la acidez con algo alcalino.
Lea sobre un artículo que sugiere gotas alcalinas: http://www.casualfriday.io/2017/ …
¿Podrías comenzar agregando unas gotas a tu café?
More Interesting
¿Es fatal el síndrome del intestino irritable?
¿Cuál es el mejor tratamiento de homeopatía para el SII?
¿Cuál es la diferencia entre el colon espástico y el SII?
¿Qué porcentaje del mundo sufre de SII (Síndrome de Intestino Irritable) y es curable?
¿Qué se debe comer para la cena que ayudará con IBS?
¿Existen curas, medicamentos, remedios o cirugías para personas con IBS-D grave?
¿Las personas con SII obtienen el mismo valor nutricional de sus alimentos?
