¿Hay alguna forma de alterar las bacterias intestinales, aparte de la dieta y los trasplantes fecales?

Puede obtener algunas bacterias del medio ambiente (p. Ej .: EHEC, E. Coli, Salmonella).
Sin embargo, hay algo que se llama “resistencia de colonización”, que no permite que ciertas bacterias se adhieran a su sistema o las mantiene en un número bajo, por lo que ni siquiera notará que están allí (usted estaría “asintomático”).
Por ejemplo, el peligroso germen C. Difficile puede asintomáticamente sentarse en las agallas de algunas personas y no muestran signos de infección. Justo cuando toman antibióticos, alteran el equilibrio en el intestino, la resistencia a la colonización disminuye, y C. Difficile puede generar un perfil e incluso causar la muerte. Su sistema inmune innato “también” puede jugar un papel en el cual las bacterias podrán florecer dentro y sobre su cuerpo.
Por lo tanto, puede o no adquirir ciertos gérmenes, y pueden o no tener una influencia en su conjunto.

También existen ciertos tipos de bacterias que nunca podrá ingresar de forma natural en su sistema (excepto en el útero), como bacterias intestinales anaerobias obligadas que no forman esporas (lo que básicamente significa que mueren rápidamente al oxígeno y no tienen una forma de evitarlo) que tienen requisitos de crecimiento específicos, ya que mueren tan pronto como salen de su nicho.
Puede haber avances científicos en ese campo algún día, pero todavía no.

Hay algo más que podría considerar: las bacterias dentro y fuera de usted pueden mutar y asumir diferentes funciones de esa manera. Eso también podría influenciarte.

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Sí. el uso excesivo de antimicrobianos / antibióticos puede reducir selectivamente las poblaciones de flora (susceptible) y dejar intactas las poblaciones de flora (resistente) en el intestino. Esta es una manera muy real de alterar tu flora intestinal. Un ejemplo de esto son los cambios (negativos) que ocurren cuando las personas mayores o vulnerables en un asilo de ancianos son tratadas con antibióticos de amplio rango, eliminando la mayor parte de la flora “saludable” e interrumpiendo el “equilibrio” ideal. Ahora bien, los organismos resistentes y previamente suprimidos pueden florecer, como Clostridium dificile . El resultado puede ser fatal para muchas personas mayores.
Aparte de eso, tendría que “insertar” tipos de bacterias competidoras a través de la ingestión o mediante trasplante de biomasa, o incluso posiblemente a través de procedimientos de lavado de colon.

Cada vez que come algo, cualquier cosa, una cierta cantidad de bacterias y hongos, tanto vivos como de esporas, llegan al intestino. De esa manera, con el tiempo, tiende a poblar su intestino con microbios que comen la misma comida que usted. Solo cuando algo verdaderamente patológico ocurre en el intestino cambia esto y una o pocas especies se vuelven dominantes.

Entonces, la respuesta es: sí, sucede naturalmente cuando comes. Cuanto menos cocinada es la comida, más rápido sucede.

Hay una tonelada.

1. Antibióticos

2. Ejercicio

3. Actividades interiores vs actividades al aire libre

4. Geografía (cuando viajas mucho o migras a otro lugar)

5. Edad

6. ¡Matrimonio! (transfieres bacterias el uno al otro. LOL)

7. Mascotas

Sí. El ser humano es un complejo ecosistema de células eucariotas y procariotas. otros han hecho un buen trabajo al delinear cuán variadas pueden ser las posibles respuestas a su pregunta. La genética tiene un componente bastante fuerte y la dieta también es un componente muy fuerte. El resto tiene un efecto menor. Ciertamente, el entorno inmediato (como los que comparten un baño, comparten microflora) o las enfermedades pueden tener un fuerte impacto a veces.

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