Si eres realmente gordo y consumes todas las vitaminas, minerales, ácidos grasos y agua esenciales, por supuesto,
su cuerpo entrará en un estado cetogénico alrededor del segundo día. Hasta entonces estarás extremadamente cansado y hambriento. Muy rápidamente comenzará a perder grasa porque su cuerpo la convertirá en energía para sobrevivir.
Puedes continuar de esta manera hasta que la mayoría de tu grasa se derrita. Una vez que su cuerpo entra en modo de hambre debido a la restricción de calorías, muchas de sus funciones corporales se verán afectadas. Su cabello, uñas de la piel, etc. se verán afectados a medida que su cuerpo comience a reducir / cortar los procesos no esenciales. Si tu macho, tu testerona, producción de GH, etc. caen muy rápido y debido a eso, también perderás masa muscular.
Creo que entrar en modo de inanición podría mejorar el enfoque (cetonas) y aumentar temporalmente tu sistema inmunológico.
El consumo de alimentos ricos en nutrientes a niveles extremadamente bajos de calorías se considera una dieta de restricción calórica. Este es en realidad el único método de extensión de vida científicamente probado (no en humanos afaik).
Mientras consuma los nutrientes que su cuerpo necesita, debería estar bien.
