Los calambres menstruales a menudo son un signo de dominancia de estrógenos y también de hipotiroidismo. Las mujeres con calambres también tienden a tener períodos abundantes, coágulos, diarrea, trastornos digestivos, síndrome premenstrual, senos dolorosos, etc. Los calambres no son normales. Cualquier persona que tenga calambres severos, inundaciones, coágulos, etc. debe consultar a un ginecólogo y verificar que no tengan endometriosis, adenomiosis, pólipos, fibromas, quistes ováricos, etc.
La dominancia del estrógeno es frecuente cuando una mujer tiene endometriosis, adenomiosis y las otras afecciones mencionadas anteriormente. Tiende a coincidir con la baja progesterona también. La progesterona y el estrógeno son dos hormonas sexuales que se mantienen mutuamente controladas, es decir, tendemos a tener niveles de estrógeno más altos durante nuestra fase folicular, pero niveles más altos de progesterona durante la fase lútea.
Fundamentalmente, resolví mi anemia, es decir, baja en hierro y ferritina. Comí hígado dos veces por semana y elevé mis niveles muy bien. Todavía como hígado una vez a la semana.
Utilicé crema de progesterona bioidéntica durante mi fase lútea a diario. Usé mucho más de los 20 mg usuales por día. ¡Todos somos diferentes y no había manera de que 20mg hicieran algo por mí! También tomé aceites de pescado, comí pescados grasos, verduras, grasas buenas, sin azúcar, sin estimulantes. Usé paquetes de aceite de ricino y baños de sal de Epsom. No utilicé los paquetes de aceite de ricino durante los períodos, solo antes y después. Mejoré mucho mis niveles de vitaminas y minerales. Dejé de comer cualquier tipo de comida chatarra o alimentos procesados.
Muy importante, dejé de comer soja. Eliminé cualquier producto xenoestrogénico de mi vida. También recibí tratamiento para mi hipotiroidismo.
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