¿Cómo proteger mis dientes de las caries? ¿Podría sugerir medicamentos / remedios caseros fácilmente disponibles para proteger los dientes con un costo menor?

Cuando está tomando comida azucarada o chatarra, las bacterias en su boca convierten la comida en ácido. Esto se convierte en una placa en los dientes que gradualmente elimina el esmalte creando pequeños agujeros. Estos agujeros son, lo que llamamos cavidades. Es mejor prevenir que curar. Para prevenir caries siga estos simples consejos

• Trate de mantenerse alejado de los refrescos, dulces y comida chatarra.
• Coma más de vitaminas y alimentos ricos en minerales.
• Use un cepillo de dientes adecuado y siga las reglas de cepillado. Sostenga el pincel en un ángulo de 45 grados y use pequeños movimientos hacia arriba y hacia abajo o circulares. No lo cepilles apenas. Puede dañar tus encías. No cepille demasiado. Puede dañar el esmalte.
• Cepille dos veces al día, mañana y noche, justo antes de dormir. Cepillo de Every Time al menos por dos minutos.
• Enjuague con enjuague bucal después del cepillado.
• Después de cada comida, enjuague bien con agua tibia Luke. Eso pondrá de manifiesto la comida atrapada en sus dientes.
• Visite a su dentista para un chequeo regular.

Evite los alimentos azucarados como los chocolates, las galletas y todo tipo de alimentos con almidón pegajoso. Frote dos veces al día. Use hilo dental. Use el enjuague bucal apropiado recetado por el dentista. Visite al dentista calificado cada 6 meses y reciba el tratamiento pero no por ello menos importante. después de haber sido convencido lo más pronto posible, pero de una manera scintific. La forma en que su dentista lo examine le dará una mejor idea.

Ayurveda tiene muchos medicamentos preventivos y curativos para problemas dentales.

Irimedadi tail – un aceite se puede usar para frotar las encías y los dientes … o se puede usar como extracción de aceite, definitivamente efectivo.

No es ningún secreto que cepillarse con una pasta dental fluorada y un cepillo suave a medio dos veces al día es suficiente para mantener los dientes libres de caries. La técnica de cepillado debe ser tal que la placa sea barrida de las encías y entre los dientes.

Se recomienda al menos una consulta con el dentista para aprender sobre cepillado, uso de hilo dental y raspado de la lengua.