Hay una serie de factores que influyen en el desarrollo de una enfermedad autoinmune. Esto también conduce a tratamientos corregibles que pueden ayudar a revertir el curso de la enfermedad autoinmune. Todo depende de cuán temprano sea atrapado y cuán severo sea. Estos son complementarios a los tratamientos occidentales y no necesariamente un sustituto. Incluyen –
- Una dieta de eliminación. Sacar gluten, lácteos, soja y otros alimentos altamente alergénicos puede ser un buen comienzo. Si desea ser extremadamente cauteloso, puede eliminar todos los cereales, las verduras de la solanácea, la cafeína y el alcohol también. La dieta que normalmente recomiendo es La Dieta Paleovedica, una combinación de Paleo y Ayurveda, que se describe en mi libro del mismo nombre.
- Curación con goteo en el intestino. Cada vez que han estudiado una enfermedad autoinmune, han encontrado que el intestino permeable es una de las causas principales (y se ha relacionado con casi 40 enfermedades autoinmunes diferentes). Entonces curar el intestino permeable es absolutamente crucial. Los alimentos tales como caldo de huesos, alimentos fermentados, alimentos prebióticos, okra, aloe vera, regaliz y muchos otros pueden ser útiles.
- Diagnosticar y tratar infecciones ocultas. Las infecciones no reconocidas en el intestino o el cuerpo pueden jugar un papel muy importante en la enfermedad autoinmune. Estos incluyen sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO), hongos como cándida, parásitos e infecciones sistémicas como el virus Epstein Barr, la enfermedad de Lyme u otras infecciones ocultas no lácteas. Las infecciones a menudo pueden desencadenar enfermedades autoinmunes y se sabe que son un factor contribuyente.
- Modulación del sistema inmune. A diferencia de los fármacos que suprimen el sistema inmune, los enfoques de medicina integrativa intentan modular y silenciar selectivamente el componente autoinmune. Podemos usar bajas dosis de naltrexona, hierbas ayurvédicas u otros enfoques naturales.
- Desintoxicación. Está claro que los contaminantes ambientales como los metales pesados, el BPA, los compuestos disruptores endocrinos, los hidrocarburos y otras toxinas juegan un papel fundamental. Muchos creen que el uso cada vez mayor de más de 70,000 sustancias químicas en el medio ambiente es una de las razones del aumento vertiginoso de las enfermedades autoinmunes.
- Reducción de estrés. El estrés también juega un papel importante en la enfermedad autoinmune y a menudo puede desencadenar la manifestación inicial. Por lo tanto, la práctica regular de técnicas de reducción del estrés corporal como la meditación o el yoga es esencial
- Equilibrio hormonal Las muchas hormonas diferentes en el cuerpo tienen que trabajar juntas de manera óptima como jugadores en una sinfonía para que te sientas vital. Corregir los desequilibrios hormonales es un paso clave.
- Identificar y tratar deficiencias nutricionales. La falta de vitaminas y minerales clave, que es generalizada incluso en Occidente, también puede ser un factor. Tener niveles óptimos de nutrientes clave como magnesio, zinc, selenio y vitamina D es crucial para una función inmune óptima.
Por lo tanto, la enfermedad autoinmune suele ser el resultado de un proceso de 7 u 8 pasos. Si piensas en el sistema inmune como un automóvil, es como si el acelerador estuviera pegado al piso. Mientras que las drogas occidentales pueden salvarnos al cerrar los frenos, nuestro enfoque de Medicina Integrativa es eliminar las causas de raíz para que podamos poner nuestro pie en el acelerador y ralentizar el sistema inmunológico.
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¡Buena suerte y saber que hay esperanza para las personas con enfermedades autoinmunes!
Akil Palanisamy MD
