Teniendo en cuenta su descripción de cómo comenzó, solo puedo suponer que estaba haciendo sentadillas con la barra apoyada sobre su cuello y hombros. Esto puede dar como resultado una “fractura del paleador de arcilla”. Esto es cuando la larga apófisis espinosa de C7 o posiblemente T1 se desprende de la vértebra. Esta condición generalmente no es peligrosa y podría causar los síntomas que está experimentando. Si este es el diagnóstico, en este punto, realmente no hay nada que hacer excepto cirugía, que, después de tantos años, probablemente dará resultados mínimos.
Los levantadores de pesas también tienden a desarrollar una malposición de extensión y fijación de la vértebra C7. Cuando esto ocurre, la cabeza tiene dificultad para girar y es difícil flexionar el cuello hacia adelante. Incorporarán la ayuda de otros músculos más débiles en el cuello para ayudar en estos movimientos. Cuando se logra el movimiento, las articulaciones que normalmente se restringirían a un rango de movimiento particular se tomarían más allá de su ROM fisiológica normal que ejercen presión sobre los tejidos blandos de esa articulación. Esto también causará los síntomas que describes. La respuesta para esto es ver a un quiropráctico.
En conclusión, le recomendaría que consulte a un quiropráctico o a un ortopedista para que realice un examen adecuado y obtenga imágenes del área.
Hay muchos motivos para estos síntomas. La respuesta puede ser bastante fácil de diagnosticar y tratar, o no. Por lo tanto, antes de tratar de encontrar una respuesta simple e ignorar un problema potencialmente más grave, haga su diligencia debida para evaluar adecuadamente esta cosa.
Por favor, consulte mis publicaciones anteriores con respecto a la auto-manipulación del cuello. Esto podría ayudar a arrojar más luz sobre otras causas subyacentes del dolor de cuello y qué hacer al respecto.