Síndrome del ojo seco
- Siento que me arden los ojos …
- Mis ojos parecen acuosos a veces ……
- Cuando me levanto en la mañana, siento sequedad dentro de mis ojos ……
- No puedo concentrarme en las cosas por mucho tiempo …
- Me duele la cabeza la mayor parte del tiempo …
- Empecé a mirar las cosas acercándome a mis ojos más que de costumbre …
- Siento que el sueño es la solución definitiva para aliviar mis ojos …
Si usted es un usuario de teléfonos inteligentes, estos problemas coincidirían con sus problemas, ¿es así?
Entonces estás sufriendo del ‘Síndrome del ojo seco’;
Es un término completamente nuevo, ¿no?
Bueno, el blog de hoy borrará todas tus dudas y te dará una visión clara de este problema común por el momento.
El “Síndrome del ojo seco” es la condición del secado de los ojos debido a varias razones.
Las glándulas lagrimales dentro de nuestros ojos son responsables de crear una capa de película líquida que protege nuestros ojos de los gérmenes y los mantiene lubricados. Cuando la luz brillante sale de cualquier tipo de fuentes de LED, digamos desde un LED bombillas, lámparas fluorescentes, pantallas de teléfonos móviles o monitores de computadora; Emite radiación que comienza la micro evaporación de lágrimas de los delicados ojos inocentes. Tales luces UV comienzan a debilitar la fina película lagrimal y hacen que los ojos se abran al ambiente exterior. Esto nos da una sensación de dolor dentro de nuestros ojos.
Solo frotarlos o lavarlos no servirá. Esta es una advertencia temprana de que necesita lubricación o descansar por un tiempo para que sus ojos puedan lubricarse. Si los lavas, puedes sentir alivio por un tiempo, pero tan pronto como el agua se evapora vuelves al punto de partida.
El síndrome del ojo seco tal vez sea un problema molesto al principio, ya que para muchos de ustedes ha pasado desapercibido y ha pasado desapercibido. Pero con el paso del tiempo esto provoca una adversidad masiva para su avistamiento. Esto resulta en una ceguera temporal también.
Un informe dice que si uno usa un teléfono inteligente en la oscuridad por más de 1 a 2 horas diarias, uno corre un mayor riesgo de quedar ciego o sufrir mal con los ojos .
En esta era moderna donde hay una dinastía de audio y óptica por todas partes, uno no puede permanecer al margen de los últimos inventos de LED, pero teniendo poco cuidado uno puede evitar fácilmente ser presa de la moderna caja de Pandora.
Algunos pasos que pueden ser muy útiles para todos los que miman y aman sus ojos.
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- Evite la observación directa de cualquier tipo de fuentes de LED.
- Mantenga la distancia mínima de 25 a 30 centímetros entre sus ojos y su teléfono inteligente o pantalla de la computadora.
- Tome cuarenta guiños entre los usos más largos de la computadora o teléfonos.
- Use lubricantes artificiales para ojos como Flotears, etc., pero evite el uso excesivo de tales gotas para ojos ya que crean un daño adicional a sus ojos.
- Duerma regularmente o más de 8 horas para mantenerte fresco y preparar tu cuerpo para soportar la peor radiación de microondas y los rayos ultravioleta.
Puede acceder a mi blog para obtener más información sobre temas candentes.
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