Claro que sí. Soy una persona muy activa que participa en carreras de larga distancia, fútbol y tenis.
Me gustaría ahorrar, corro unos 30kms por semana o más.
Como mi fascitis plantar probablemente tiene que ver más con correr que con cualquier otra cosa, lo que funciona para mí puede no funcionar para otros.
Algunas cosas que hice lo curaron bastante:
- Estiramientos que apuntan a estirar la fascia
- Usé una pelota de tenis para masajear la parte inferior de mi pie todos los días
- Descansado por una semana
- Usaba zapatos cómodos para trabajar cuando sentía dolor
Realmente depende de tu estilo de vida, pero esas cosas funcionaron para mí y hoy en día no siento ningún dolor.
Puedes leer más en el centro de fascitis plantar.