Hay dos tipos de apagones de alcohol. Si están sucediendo con mayor frecuencia, es probable que tenga el segundo tipo.
Tipo uno: fallas químicas “Buenos días, ¿quién es usted?”
El alcohol causa que las células estresadas en el hipocampo liberen corticosteroides. Si bien estos productos químicos protegen las células [1], les impiden crear las conexiones que crean la memoria [2] [3]. La amnesia de un apagón químico a menudo es fragmentaria; Se pueden recordar partes de la noche, especialmente si se le presentan indicaciones o sugerencias sobre lo que sucedió. Por ejemplo, encuentras una extraña bufanda y luego recuerdas al extraño al que juguetonamente “le prestaste”. O su amigo se queja de que vomitó en su automóvil y de repente tiene acceso a un recuerdo de alumbrado público, alivio físico y repentina vergüenza.
Si alguien te filma en un apagón químico, te pareces a ti mismo. Más tarde, al mirar el video, puede encontrar que desencadena recuerdos que olvidó anteriormente. Aunque te sientas avergonzado por tu yo borracho, reconoces que el tonto del video eres tú. En un apagón del hipocampo, éramos nuestro ser borracho normal, pero, como Nixon, tenemos algunas lagunas en la cinta.
Tipo Dos: apagones disociativos “Buenos días, ¿quién era yo?”
¿Cuánto alcohol se necesita para dañar un hígado?
¿Es seguro tomar alcohol después de tomar ibuprofeno?
¿Puedo emborracharme inyectando alcohol en mi torrente sanguíneo?
¿Qué sucede cuando inyectamos alcohol concentrado en el cuerpo a través de un sistema intravenoso?
En el segundo tipo de apagón, no eres tú mismo. El “tú” en el video puede tener lo que solían llamar una “mirada de mil yardas” o puedes estar hablando de una manera que nunca has visto, aún cuando eres efusivo, agitando los brazos cuando normalmente estás bastante reservado . Puedes estar haciendo cosas que están fuera de tu comportamiento normal: devorar comida, tratar de iniciar una pelea, ser sexualmente agresivo. En la cinta de video, ves a otra persona usando tu cuerpo. Y que alguien más generalmente es inaceptable para ti.
La disociación, una sensación de desapego de la realidad, ocurre en el 75% de las personas inmediatamente después de que experimentan un trauma. La mayoría vuelve a conectarse en unas pocas horas o días, pero hasta un 10% [4] de la población general tienen problemas de disociación que persisten (posiblemente más, porque la disociación es, por su naturaleza, difícil de detectar cuando es leve).
Las personas que son disociativas a menudo son completamente funcionales (la disociación es una habilidad de afrontamiento) pero se han desconectado de partes de su psique. A veces, con la inspiración del alcohol [5], las superficies de las partes desconectadas y las autodirecciones normales desaparecen. Esta es la variedad de apagones “Elvis ha dejado el estadio”.
Si usted es susceptible a apagones de alcohol disociativo, la primera pareja generalmente ocurrirá a un nivel alto de BAC. Sin embargo, a diferencia del proceso mecánico / químico de los apagones de tipo uno, los apagones disociativos son un proceso psicológico y, por lo tanto, pueden desencadenarse por estímulo, en este caso, el sabor del alcohol. Hasta que se trate la disociación subyacente, este tipo de apagones tiende a aumentar y ocurrir a niveles cada vez más bajos de consumo. He tenido varios clientes con horribles experiencias oscuras que ocurren antes de tomar su segunda bebida.
Si sufre apagones químicos, la solución es beber menos. Si sufre apagones disociativos, la solución es abstenerse y encontrar un terapeuta dispuesto a montar una misión de rescate en la parte de su psique que ha sido cortada y dejada atrás.
Notas a pie de página
[1] http://www.cell.com/trends/neuro…
[2] ¿Qué sucedió? Alcohol, pérdida de memoria y el cerebro
[3] https://www.sciencedaily.com/rel…
[4] Preguntas frecuentes sobre la disociación
[5] Disociación en adultos con un diagnóstico de abuso de sustancias
