La respuesta corta es que permanece igual o empeora a menos que haya poderosas fuerzas externas que la restrinjan. Desafortunadamente, este trastorno afecta severamente las relaciones y el respeto por uno mismo, además de generar problemas legales para muchos.
El cerebro puede ser reciclado. Recomendaría un terapeuta de DBT para apuntar y tratar esto.
Hasta entonces, lee: Ira y milagro de la atención plena de Thich Nhat Hahn.
Hasta que comience la terapia: Mantenga un recipiente con agua en su refrigerador y cuando la ira se eleve a 4/10 ponga su frente en ella por 40 segundos (nariz y boca sobre el agua pero respire mínimamente). Repita según sea necesario cada 15 minutos. O tome una ducha helada.
