¿Qué edulcorantes son los mejores para las personas con diabetes?

Hay varios edulcorantes naturales como: miel cruda, dátiles, azúcar de coco, stevia, jarabe de arce, jarabe de arroz integral, etc.
La Stevia es quizás única entre los ingredientes alimenticios porque es más valorada por lo que no hace. No agrega calorías. A diferencia de otros sustitutos del azúcar, la stevia se deriva de una planta que se cultiva en Brasil y Paraguay. Stevia es mucho más dulce que el azúcar. Es un edulcorante natural que es útil en el control del peso, la presión arterial, las alergias, también es bueno para el paciente diabético.

Beneficios para la salud de Stevia

Diabetes Friendly
Control de peso
Presión sanguínea
Salud bucal

Zerovia es considerado como uno de los mejores productos que está hecho de extractos de hojas de Stevia. Zerovia es edulcorante natural 100% bajo en calorías y se considera la mejor alternativa para el azúcar. Con Zerovia, no necesitas contar tus calorías. Inspírese para cambiar su estilo de vida y alcanzar su potencial de bienestar.

Siendo un diabético, descubrí que un producto edulcorante llamado Trehalose funciona bien para mí. La trehalosa tiene alrededor del 45% de dulzura de sacarosa. La respuesta simple es que la trehalosa no provoca un aumento en los niveles de azúcar en la sangre en la forma en que lo hacen otros alimentos y bebidas. Esto se debe en gran parte al hecho de que para que el cuerpo convierta la Trehalosa nuevamente en Glucosa se requiere una enzima. Esta enzima se llama TrehalASE. Se encuentra en una región muy pequeña en el intestino delgado y hay una cantidad finita producida por el cuerpo. Debido a que los alimentos que consumimos tardan 4 horas, en promedio, en llegar al intestino delgado donde se encuentra Trehalase, cualquier trehalosa se habrá mezclado completamente con los alimentos y solo hay una pequeña cantidad que ingresa al intestino delgado en cualquier momento. Por lo tanto, la pequeña cantidad de trehalosa y la pequeña cantidad de trehalase solo pueden producir una pequeña cantidad de glucosa, por eso las pruebas de plasma sanguíneo muestran que la trehalosa tiene una respuesta casi uniforme en términos de influencia en los niveles de glucosa en sangre. Puede comprar Trehalose aquí. Michlitch – Spokane Spice Company

Recomendaría cualquier edulcorante artificial que no contenga calorías reales y no aumentará su insulina.

Recomendaría cualquier edulcorante artificial que tenga buen sabor para usted y que no le afecte el estómago.

Algunas personas consideran que la stevia es asquerosa, mientras que Splenda está bien, mientras que otras se sienten enfermas después del aspartamo. Todo el mundo es un poco diferente, pero todos los edulcorantes artificiales no contienen glucosa por lo que su insulina no se verá afectada.

Para aprender más sobre varios edulcorantes artificiales:

Mi esposa dice que Stevia es mejor porque es una planta, y Splenda es una sustancia química. No lo sé (quiero decir, ¿qué no es una sustancia química?), Pero me gustaría ir con uno de estos dos. Me he acostumbrado al sabor de Splenda en el café, pero tengo problemas para acostumbrarme al sabor de la Stevia. Sin embargo, está bien usarlo en la cocción.

Como parte de mí, son los edulcorantes más seguros para las personas con diabetes . Incluso si ingerimos altas dosis de aspartamo (más de 200 mg / kg), no se encuentra aspartamo en la sangre debido a la descomposición rápida y sus productos de descomposición son seguros para el consumo humano.