Cómo ser emocionalmente solidario con un paciente con dolor crónico

Es más fácil decirlo que hacerlo. El comportamiento humano es complejo y no hay una sola sentencia que funcione para todos. Sin embargo, sígalos y usted y su amigo o familia probablemente se sentirán mejor:

1. Deja de juzgar. Nunca critiques, condenes ni quejas.
2. Necesitan tu apoyo, no pena.
3. Primero reconozca sus problemas / enfermedad, luego infórmese sobre la afección y, si es posible, siéntese con el paciente y su proveedor de atención médica para decidir los objetivos comunes a corto y largo plazo. Luego, contribuya positivamente para lograrlos. Si quiere tener un rol limitado, omita este punto.
4. Invítelos en todas las actividades como si no tuvieran la condición de dolor en absoluto. Sea considerado si hacen cambios en el programa (tiempo de reunión, limitación de actividad física, su función, etc.) debido a su enfermedad.
5. Manténgase en contacto: haga esfuerzos para estar en comunicación regular.
6. Aunque mencionó “no físicamente”, probablemente muchos de los pacientes con dolor lo necesiten más.
7. El desafío es lograr que trabajen en lugar de concentrarse para llevarlos a un “mejor médico”. Comprenda que en muchos de los pacientes con dolor, el dolor debe ser “controlado” y no “curado”.

Espero que ayude.

Lo primero que diré es, en mi opinión, lo más importante … ¡no te rindas! Queremos tanto estar ahí para usted, presentarse a su fiesta, hacer lo que prometemos, ayudar en la casa, ser parte de la familia / grupo, contribuir financieramente a la casa, trabajar como “gente normal”, podría seguir y seguir. He perdido tantas amistades y relaciones con familiares por los efectos de mi enfermedad. Las personas que decían que me amaban y que siempre estarían allí para mí, desaparecían lentamente, dejaban de invitarme lentamente a las cosas, dejaban de pedirme que hiciera cosas o aceptaban mi oferta de hacer las cosas, y poco a poco dejaban de llamar. ¡Es tan difícil perder a las personas que amas … es aún más difícil cuando se debe a algo que no solo no puedes controlar, sino que odias tenerlo a ti mismo! Cuando tienes una enfermedad que te deja atrapado solo en el dolor, tienes incluso más tiempo para pensar cuánto extrañas a esas personas y cuánto te castigas a ti mismo por “dejar” que la relación se rompa. Si quieres estar allí para un ser querido con dolor / que está enfermo, vete a su casa, mira una película, juega un juego de mesa o un rompecabezas, diablos, siéntate y habla … muéstrales que no los has olvidado . Además, estar enfermo es deprimente y estresante … a veces ser un oído amable es todo lo que alguien necesita. Lleve a alguien a comer con platos de papel para que luego no tengan que lavar los platos y simplemente pasen tiempo juntos. Trate de evitar cosas como decirles lo que deberían hacer para mejorar … usted no es su médico (probablemente lo hayan escuchado de todos modos gracias a curiosos extraños … no me pregunten por qué creen que tienen derecho a decirnos qué hacer, pero lo hacen). Trate de recordar que incluso si trata de ser útil, cualquier “tratamiento” o “dieta” del que pueda haber oído hablar (aunque pueda ayudar a algunos) no necesariamente ayudará a todos porque cada persona es diferente y responde a las cosas de manera diferente. Entonces, básicamente … solo sé amable, sé paciente y recuerda que esta persona está enferma, pero sigue siendo eso … una persona.

Bueno, lo primero que puede hacer para ser comprensivo es ser “de apoyo”, ya que hay un gran trato. Estamos hablando de una población honesta, a menudo enfrenta el aislamiento, rara vez se cree que lo que tienen / la situación sea real. La mayoría de las familias tiende a vilipendiar a quienes sufren dolor crónico, como la búsqueda de drogas o ser un “lastre para la familia”. ¿La realidad? Ellos te necesitan. Necesitan inclusión, necesitan que alguien los escuche, incluso si no entiendes su condición.

Y si tienen adicción, NO es el motivo para descartarlos. Si SÍ tienen adicción, lo mejor que puede hacer es ingresar en un programa que trate con la adicción (como alanon), para que pueda aprender más sobre lo que es la adicción y lo que NO ES.

Al ayudarlos a lidiar con las cosas de la vida diaria que no pueden, también es enorme. Si puedes ayudarlos a cocinar O a limpiar, significará mucho para ellos. ETC todo esto importa.

Una vez más, lo más importante es que les dé compasión, y el hecho de que se acerquen aquí es una excelente señal de que tiene estas habilidades. Gracias, de alguien que no tiene esto de la mayoría de mi familia.

Odiamos tener que cancelar el último minuto, o tenemos que rechazar una invitación, así que ser comprensivo (y no tomarlo como algo personal) ¡¡¡ES ENORME !!! No queremos herir los sentimientos de alguien … ¡simplemente no podemos! ¡Y estamos decepcionados también!

Incluirnos! Incluso sabiendo que no podemos ir, realmente duele aprender sobre él “después del hecho”, y quién sabe … ¡podríamos haber tenido un buen día!

Sabemos que nadie quiere escucharnos quejarse, y tratamos REALMENTE de no hacerlo … pero a veces, también ayuda hablar sobre ello … así que si tiene tiempo, ¡tómese unos minutos para realmente “hablar” con la persona!

Dijiste que no físicamente … pero si no te importa ayudar de vez en cuando, cosas pequeñas como trabajar en el jardín o recoger algunas cosas de la tienda, o ir a una cita … ¡siempre me gustó!

Solo se un amigo. Como otros han dicho, inclúyanos en las cosas. Puede que no podamos hacerlo, pero es bueno que nos pregunten. Llámenos, llévenos a una cena o a una película. Ayúdanos con cosas que nos cuesta mucho hacer. Cada uno de nosotros, los pacientes con dolor crónico son diferentes, así que sea amable con nosotros si puede.