Fumaba alrededor de 4 cigarrillos al día durante aproximadamente 10 años, de 16 a 26. Desde los 20 a los 20 años, cada invierno recibía una bronquitis crónica que duraría tanto que haría que los vasos sanguíneos de mi garganta se rompieran de una tos tan larga. y duro. También tuve un dolor crónico de estómago que variaba de un malestar de bajo nivel a un dolor similar a una úlcera y, sin que yo sepa, no olía ni sabía cosas muy bien. Tampoco entendí por qué no tenía la misma resistencia que tenía anteriormente en mi vida.
Traté de dejarlo varias veces, y lo haría por algunas semanas o meses a la vez, pero seguí siendo absorbido nuevamente cuando estaba cerca de otros fumadores. Cuando finalmente pude dejar de fumar, me sorprendió la diferencia general en mi salud. Pasaron algunos años antes de que mis pulmones se recuperaran por completo, pero en un tiempo relativamente corto, todas las enfermedades y deficiencias que había “milagrosamente” se habían detenido.
Es posible que tenga pulmones más fuertes u otras fortalezas que yo no tenía, pero fumar afecta uno en muchos más niveles que los más obvios. Los estudios muestran que NO hay ningún nivel de fumar que sea inofensivo. Ciertamente, esa fue mi experiencia!
