No puedo decir acerca de ese champú en particular, pero la mayoría del champú tiene efectos secundarios que dañarán tu cabello durante un período de tiempo. Sin embargo, los siguientes son algunos consejos para reducir o detener la caída del cabello.
Numerosos hombres y mujeres enfrentan el problema de la caída del cabello, una afección dermatológica común. Estas personas, el cabello puede ser débil, seco y quebradizo. Algunas causas de pérdida de cabello son una dieta no saludable, estrés, químicos, desequilibrio hormonal, medicamentos y exposición excesiva al sol. La pérdida de cabello puede ser una gran preocupación si te hace sentir poco atractivo. Al probar estos métodos, puede reducir la pérdida de cabello de forma segura y efectiva.
1. Reduce la caída del cabello al mantener tu consumo diario de proteínas. Debido a que su cabello generalmente está hecho de queratina (proteína), es esencial que los niveles de proteína en el cuerpo permanezcan lo suficiente. El agotamiento de las proteínas provocará la desintegración de las células y la aceleración del proceso de envejecimiento, lo que provocará una pérdida rápida del cabello. Algunos de los alimentos ricos en proteínas son legumbres, frijoles, clara de huevo y productos que contienen soja y brócoli. Comer dos porciones de una dieta rica en proteínas todos los días es esencial.
2. Beba al menos tres litros (alrededor de 13 tazas) de agua potable todos los días para reducir la caída del cabello. El consumo de abundante agua puede eliminar toxinas y bacterias patógenas de su tracto urinario. Mientras más agua bebas, menos esfuerzo y energía necesita tu cuerpo para eliminar estas sustancias. Por lo tanto, su cuerpo se centrará más en el crecimiento y mantenimiento celular, especialmente para su cuero cabelludo.
3. Puede prevenir una mayor pérdida de cabello tomando alimentos ricos en B6 o suplementos de vitamina B6. La función importante de esta vitamina es el mantenimiento de la piel, las uñas y el cabello. La dosis recomendada es de 100 mg o menos. Lea las instrucciones en la botella antes de usarla. Los alimentos que contienen vitamina B6 son nueces, papas, pimientos rojos, vegetales de hoja verde y germen de trigo.
4. Masajee su cuero cabelludo todos los días para reducir la caída del cabello. Masajear su cuero cabelludo aumentará la circulación sanguínea en su cabeza. Masajear su cabeza durante unos 15 minutos, dos veces al día sin duda ayudará. En caso de que desee utilizar un champú, dilúyalo en el agua antes de aplicarlo sobre el cuero cabelludo para reducir la intensidad del daño al cabello.
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5. Consulte a un dermatólogo. El dermatólogo puede diagnosticar la causa de la caída del cabello, como la genética, los productos químicos o el estrés, y puede brindar asesoramiento y tratamiento adecuado.
