Solo si se trata de cosas que de hecho son saludables y no tiene riesgos.
No muchos (si los hay) serían saludables.
Es más probable que desperdicie dinero.
La dieta es algo que todavía necesita mucho estudio científico.
Es difícil porque hay tantos factores que determinan si las dietas funcionan o si funcionan para ciertas personas.
Algunos nutrientes que son perjudiciales para una raza pueden ser beneficiosos para otra raza, por ejemplo. La mayoría de las dietas de moda nunca tienen en cuenta la genética, la raza, el sexo o cualquier otra cosa, y simplemente dicen: “FUNCIONA PARA TODOS”, cuando no es así.
