La respuesta breve a su pregunta es No. Las pastillas para dormir son adictivas y tienen varios efectos secundarios.
¿Qué son las pastillas para dormir?
La mayoría de las pastillas para dormir son “hipnóticos sedantes”. Esa es una clase específica de medicamentos utilizados para inducir y / o mantener el sueño. Los hipnóticos sedantes incluyen benzodiazepinas, barbitúricos y varios hipnóticos.
Las benzodiazepinas como Xanax, Valium, Ativan y Librium son medicamentos contra la ansiedad. También aumentan la somnolencia y ayudan a las personas a dormir. Si bien estos medicamentos pueden ser útiles a corto plazo, todas las benzodiazepinas son potencialmente adictivas.
Los barbitúricos, otro medicamento de esta clase sedante-hipnótica, deprimen el sistema nervioso central y pueden causar sedación.
Efectos secundarios de las pastillas para dormir
- Ardor u hormigueo en las manos, brazos, pies o piernas
- Cambios en el apetito
- Estreñimiento
- Diarrea
- Dificultad para mantener el equilibrio
- Mareo
- Somnolencia diurna
- Boca seca o garganta
- Gas
- Dolor de cabeza
- Acidez
- Deterioro al día siguiente
- Disminución mental o problemas con la atención o la memoria
- Dolor de estómago o sensibilidad
- Sacudida incontrolable de una parte del cuerpo
- Sueños inusuales
- Debilidad
PD- No soy un doctor
Referencias
1. Efectos secundarios comunes y potencialmente dañinos
2. ¿Las pastillas para dormir son dañinas?
