El dolor en los pies es una de las dolencias más comunes que afecta a personas de todas las edades en algún momento de sus vidas. El dolor puede deberse a una serie de razones, como vejez, uso de zapatos incómodos, caminar excesivamente, estar de pie durante un período prolongado de tiempo, algún tipo de fractura, deficiencia de minerales, uñas encarnadas y diabetes u otras afecciones de salud .
Aquí hay algunos remedios que sugeriría para reducir su dolor al azar:
- Agua caliente y fría: la terapia con agua fría y caliente puede ser efectiva para tratar el dolor en el pie. El tratamiento caliente promoverá el flujo sanguíneo y el tratamiento con frío reducirá la inflamación.
- Hielo: la terapia con hielo es una buena forma de reducir el dolor y la hinchazón en los pies. Ponga una pequeña cantidad de hielo picado en una bolsa de plástico pequeña y úselo para masajear el área afectada con un movimiento circular.
- Sal de Epsom: la sal de Epsom puede ayudar a calmar sus pies, brindándole alivio instantáneo del dolor en los pies. La combinación de calor y sal de Epsom, que es principalmente magnesio, funciona bien para relajar los pies y aliviar el dolor.
- Aceite de clavo de olor : El aceite de clavo es muy eficaz en el tratamiento de dolores de cabeza, dolor en las articulaciones, pie de atleta, hongos en las uñas y dolor en el pie, ya que aumenta la circulación.
Si estos consejos no ayudan y necesita consultar con su podiatra para evaluar cuáles son sus opciones con respecto a la reparación de su dolor en el pie.
