No hay “mejores medicamentos para dormir”.
Todas las ayudas para dormir recetadas alteran su sueño (en duración, calidad, contenido, ciclo u otros rasgos) al causar disfunción . La disfunción causada por lo general no es capaz de restaurar satisfactoriamente la función en un sistema tan complejo y poco conocido como el cerebro humano y el sistema nervioso, especialmente porque no tenemos idea de qué ocurre exactamente cuando las personas toman estos medicamentos, especialmente a largo plazo.
Por lo tanto, las ayudas para el sueño generalmente se centran en el tratamiento a corto plazo de los síntomas en lugar de solucionar una situación subyacente. Algunas personas informan una mejor capacidad para tratar trastornos comórbidos, como depresión o ansiedad, si su sueño se altera por la fuerza durante unos días o semanas, pero algunos experimentan un empeoramiento de los síntomas o situaciones al agregar más medicamentos psicotrópicos o agregar a los disfuncionales sueño que ya están experimentando a partir de sus medicamentos primarios o las raíces físicas o psicológicas subyacentes.
Sin embargo, todos responden a las drogas psicotrópicas de manera diferente , y la utilidad, el peligro, los efectos secundarios, los daños y los resultados a largo plazo del uso de medicamentos para dormir son algo muy individualista. Algunas personas tienen menos o menos efectos secundarios graves que otras, y algunas personas son violadas o se vuelven psicóticas o terminan seriamente adictas.
Cualquier psicofármaco farmacéutico que podamos tomar causará dependencia física en la mayoría de las personas , incluidos los antidepresivos, las benzodiazepinas, los antipsicóticos, los hipnóticos y otras drogas comúnmente recetadas para el sueño. La retirada puede durar semanas, meses o años a partir de estos medicamentos, y puede ser completamente incapacitante e infernal (lo que puede ocasionar la pérdida de empleos y carreras, pérdida de hogares y ahorros, pérdida de familiares y amigos, e incluso la pérdida).
Para revisar la pregunta original: debes descubrir qué funciona mejor para ti . Tenga en cuenta que cualquier medicamento que cambie su sueño no restaurará el sueño normal y completamente funcional, sino que cambiará su cerebro (física y psicológicamente) en un intento de crear una forma anormal de sueño que puede tener diferentes características o efectos secundarios. que tu sueño normalmente no tendría. Algunas drogas suprimen la REM, todas fomentan las pesadillas, otras disminuyen el tiempo que pasan en ciertas fases de sueño, todas pueden causar problemas de memoria, todas pueden afectar el descanso o la vigilia que siente durante el día (y causar resacas), y así sucesivamente.
Hay docenas de posibles efectos secundarios no relacionados directamente con el sueño , como depresión, manía, psicosis, trastornos del movimiento, Parkinson, impotencia, anhedonia, despersonalización, desrealización, ira, comportamiento violento, suicidio, toxicidad de órganos, insuficiencia orgánica, insomnio, alucinaciones, retraso del crecimiento, aborto, convulsiones. La interrupción de los medicamentos para dormir no siempre resolverá estos efectos secundarios, y algunos aparecerán o empeorarán después de suspender los medicamentos.
Como afirmación final, cuando su cerebro se ve alterado por enfermedades o medicamentos psicotrópicos, también puede alterarse la forma en que responde a los tratamientos adicionales (psicoterapia, medicamentos, cambios en la dieta, suplementos, meditación u otras vías). Esto puede cambiar la efectividad personal o la seguridad de un tratamiento particular. No modifique las dosis ni los medicamentos sin consultar a su médico y no abandone nada sin una reducción educada y concienzuda. La mayoría de los médicos no saben lo suficiente acerca de la disminución segura, los síntomas de abstinencia o el tratamiento de los efectos secundarios, así que tenga cuidado con los profesionales en los que deposita su confianza y sus inversiones monetarias.
Si está viendo a un psiquiatra con experiencia y conocimiento, él o ella debería poder ayudarlo a analizar sus opciones relacionadas con las drogas cuando se trata de aumentar su tratamiento actual. Tenga en cuenta que a veces es imposible dormir adecuadamente en medicamentos psicotrópicos.
