Cómo lidiar con los efectos secundarios del TDAH

No sé cuáles son los efectos secundarios del TDAH, pero conozco la mayoría de los síntomas del TDAH.

Es difícil lidiar con ellos, pero hay pequeñas cosas que puedes hacer como comer saludablemente si puedes o hacer ejercicio.

La medicación ayuda, si encuentra la mejor opción para usted, y la terapia también.

¡Pero adquirir el hábito de tener que esforzarse realmente para que tu cerebro quiera hacer cosas es uno de los mejores!