Si las especias como la canela tienen propiedades antibióticas, ¿la adición de estas especias contrarresta las propiedades probióticas del yogurt?

En teoría, pero no en la práctica. Para inhibir el crecimiento bacteriano con cinamaldehído, el principal agente antibacteriano en la canela, requiere una concentración mínima de entre 75 y 600 mcg / ml, dependiendo de la bacteria (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm…). Eso es varias veces la concentración que generalmente se encuentra en los alimentos con sabor a canela. E incluso entonces, esos números dan la concentración inhibitoria mínima , que simplemente impide que las bacterias crezcan. Se necesitaría mucho más para matar células rápidamente.

A pesar de lo que los sitios de salud alternativa te harían creer, es difícil comer suficiente canela u otras especias en los alimentos para experimentar realmente efectos antibacterianos. Tendría que tomar cápsulas de aceite o extracto esencial o similares para realmente ver un efecto. Por ejemplo, un proyecto de estudiante de microbiología se incendió porque los estudiantes realmente pensaron que los colutorios hechos con canela, clavo de olor o ajo podrían demostrar un efecto antimicrobiano (Page en drew.edu). Descubrieron que las concentraciones que podían obtener no inhibían las bacterias bucales más comunes.

Todos conocemos el efecto de la dosis en los medicamentos. Por debajo del nivel correcto, un medicamento no funciona.

Usar canela en el yogur es un caso para proteger a las bacterias presentes en el yogurt.

Para ser efectivo antibacteriano, la canela tiene que estar presente en cantidades bastante grandes en el yogurt. Eso hará que el yogur sea inaceptable para los consumidores.

La canela (y la mayoría de las especias similares se utilizan en los alimentos para su sabor deseable, y para eso se usan en cantidades bastante pequeñas. A ese nivel no se produce el efecto antibacteriano.

No, en uso normal (yogurt con sabor a canela, me gusta la canela y el yogur y uso casi a diario, pero ¿no?) La canela mantendrá las bacterias del yogur tan saludables como lo estarían en ausencia de canela.

Entonces, no te preocupes Disfrutar.