Si tiene calambres durante los períodos ( dismenorrea ), no está solo. Alrededor del 80% de las mujeres experimentan dolor menstrual en algún momento de su vida y sí, de alguna manera está relacionado con la salud de la mujer. Puede sufrir de dolor menstrual desde su adolescencia hasta la menopausia. La mayoría de las mujeres experimentan cierta incomodidad durante la menstruación, especialmente el primer día. Pero en el 5% al 10% de las mujeres el dolor es lo suficientemente severo como para interrumpir su vida. Si tu madre sufrió dolores menstruales, es más probable que también sufras. En el 40% de las mujeres, el dolor menstrual se acompaña de síntomas premenstruales, como hinchazón, sensibilidad en los senos, hinchazón del estómago, falta de concentración, cambios de humor, torpeza y cansancio.
¿El dolor del período está relacionado con la salud?
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El dolor menstrual o dismenorrea no está directamente relacionado con la salud general de la mujer, pero en algunos casos, puede haber dismenorrea asociada debido a infecciones pélvicas preexistentes o debido a una mala higiene personal o infecciones fúngicas en el tracto genitourinario, cervicitis o cualquier STds etc.
La dismenorrea es principalmente sin ningún motivo. Los simples analgésicos, antiespasmódicos, bolsas de agua caliente y un poco de descanso son un gran paso para traer comodidad de esta condición debilitante para la mayoría.
El dolor puede deberse a muchos factores y varía de individuo a individuo. Una mujer con mala salud física y falta de actividad física, una dieta deficiente puede experimentar calambres severos, mientras que una mujer con buena actividad física puede no tenerla. La deshidratación es otra razón. Estos remedios simples pueden aliviar el dolor, espero que ayuden:
Algo de dolor es normal.
Si el dolor es excesivo, consulte a su médico. Usted puede tener endometriosis. Es bastante común, especialmente si no eres saludable.
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