¿Por qué la gente solía tomar aceite de hígado de bacalao?

El aceite generalmente se toma como un suplemento dietético. Es uno de los mejores manantiales de grasas insaturadas omega 3 (EPA y DHA) y contiene generalmente altas medidas de vitamina A y vitamina D.

La correcta agrupación de suplementos en aceite de hígado de bacalao depende de los tipos de familia Gadus de los que proviene el aceite.1

La utilización medicinal de hígado de bacalao backpedals cientos de años. Su uso terapéutico reportado inicialmente fue en 1789, cuando el Dr. Darbey de Manchester Infirmary en Inglaterra utilizó el aceite para tratar la rigidez. fuente Todo sobre la salud – Bienvenido

Sólo un par de décadas más tarde, en 1824, el aceite de hígado de bacalao se utilizó como una cura contra el raquitismo. En la década de 1930, las propiedades reconstituyentes del aceite de hígado de bacalao se resolvieron y se administraba regularmente a los jóvenes para ayudar a contrarrestar el raquitismo y las diferentes afecciones creadas por la deficiencia de vitamina D.

El contraste entre el aceite de hígado de bacalao y los aceites de pescado estándar es que los aceites de pescado se separan del tejido de los peces remotos del océano, por ejemplo, el pescado, la trucha, la caballa, el arenque, el salmón y el bacalao. Por diferenciación, el aceite de hígado de bacalao se extrae exclusivamente de los hígados de bacalao. El aceite de hígado de bacalao contiene medidas de disminución de las grasas insaturadas omega-3 que los aceites de pescado consistentes, sin embargo, las medidas más grandes de las vitaminas A y D.

Ventajas médicas concebibles del aceite de hígado de bacalao

Cajas de aceite de hígado

Además de ser una fuente decente de suplementos, los estudios han encontrado que el aceite de hígado de bacalao puede tener algunas propiedades reparadoras esenciales.

Se cree que el aceite de hígado de bacalao ayuda a aliviar la firmeza de las articulaciones relacionada con el dolor en las articulaciones, afecta positivamente el bienestar cardiovascular y ayuda a reparar los dientes, uñas, cabello y la piel lesionados.

¿Qué tal si investigamos las ventajas médicas concebibles del aceite de hígado de bacalao con más detalle? Tenga en cuenta que se requiere más confirmación antes de que se demuestre que las conexiones de ventajas médicas se han completado.

1) El aceite de hígado de bacalao es el tipo correcto de grasa

La grasa es fundamental para todas y cada una de las células de su cuerpo. Comer los tipos correctos de grasas (como las grasas insaturadas omega 3 en aceite de hígado de bacalao) hará que la piel brille, incremente la asimilación de vitaminas y minerales y levante el marco seguro. La grasa te mantiene lleno y satisfecho. Cuando devoras grasa, tu mente obtiene una bandera para matar tu hambre. Comer grasas sólidas con un festín modera la descomposición de los almidones en azúcar, lo que mantiene estables los niveles de azúcares en la sangre. Tu mente debe estar llena de grasa para que funcione de manera ideal.

2) Artritis

Una revisión alemana, que incluyó a 43 pacientes con inflamación de la articulación reumatoide que ingirió 1 g de aceite de hígado de bacalao cada día durante 3 meses, encontró que los pacientes encontraron una reducción en el poder de tormento de sus articulaciones firmes.

Una revisión diferente dedujo que el aceite de hígado de bacalao también puede ayudar a aquellos miseria de la osteoartritis. Los científicos de la Universidad de Cardiff descubrieron que el aceite de hígado de bacalao disminuía el daño de la agonía y del ligamento provocado por la osteoartritis, y también disminuía el requerimiento de sustitución articular. En su revisión, los especialistas descubrieron que el aceite de hígado de bacalao reducía los catalizadores relacionados con el daño de la agonía y el ligamento provocado por la osteoartritis.5

3) Degeneración macular relacionada con la edad

Algunas revisiones han propuesto que los omega 3 refuerzan el bienestar ocular y evitan la degeneración macular. Estos descubrimientos no han sido confiables en todas las revisiones, sea como fuere. Los diferentes suplementos que se han observado son útiles para anticipar la DMAE son los carotenoides, que pueden limitar el daño y disminuir el peligro de crear una degeneración macular relacionada con la edad. El aceite de hígado de bacalao también es alto en carotenoides. La vitamina A en realidad se encontró inicialmente en grasa de mantequilla y aceite de hígado de bacalao en 1913.15

4) enfermedad de la ruta de suministro coronario

La admisión diaria de aceite de hígado de bacalao puede ayudar a anticipar la aterosclerosis coronaria. Preguntar acerca de distribuido en el diario Los lípidos razonaron que la ingestión de 1,5 g de grasas insaturadas n-3 por cada día provocó “disminución del movimiento / recaída expandida de la enfermedad del conducto coronario establecido” 6.

5) reparar heridas

Una revisión examinó el impacto de aplicar tópicamente el tratamiento con aceite de hígado de bacalao sobre heridas utilizando un modelo de herida de oreja de ratón calvo. Los investigadores supusieron que la utilización tópica de bálsamo de aceite de hígado de bacalao al 25% “esencialmente aceleró el segmento epitelial y el segmento vascular de la reparación contrastados y la solución salina”. 7

6) Ejecución cognitiva

El aceite de hígado de bacalao contiene una gran cantidad de vitamina D. En una revisión distribuida en el Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry se distinguió una conexión entre la vitamina D y la ejecución intelectual. Los creadores razonaron que la vitamina D puede asumir un papel clave para mantener el gran trabajo cerebral en la vejez.8

7) Tuberculosis

Una encuesta de una revisión verificable de 1848 descubrió que el aceite de hígado de bacalao podría ser una alternativa terapéutica convincente para la tuberculosis. La infección se equilibró en el 18% de los miembros que recibieron aceite de hígado de bacalao, en correlación con solo el 6% en el grupo control.9