Depende de la causa Por ejemplo, si está relacionado con la deshidratación, entonces el agua potable ayudará. Para las migrañas, muchas personas obtienen alivio del cannabis, especialmente si está relacionado con el estrés.
La aspirina y el paracetamol son un alivio común
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¿Cuáles son los métodos científicamente probados para curar la ansiedad?
Justo encima de tus ojos, encontrarás un chapuzón, algo suave, frota esto con tu dedo, esto podría ayudarte. La respiración profunda relajará su cuerpo y la presión arterial. Salir a tomar aire fresco, cambiar de escena, podría ayudar. Yoga o estiramientos, masajes o cuello o cabeza.
La razón más simple y más común es la deshidratación: beba 3/4 galones de agua por día y vea que eso no ayuda.
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