Si estamos sufriendo de algo, entonces tenemos diferentes formas de tratar eso. Para el dolor crónico, la naturopatía es la mejor manera. El dolor crónico es una condición difícil de tratar. Las estrategias farmacéuticas son efectivas para tratar el dolor agudo, pero no han tenido mucho éxito con el dolor crónico. Además, tienen varios efectos secundarios desagradables que no son en absoluto atractivos. Se ha encontrado que las terapias naturales abordan el dolor crónico mejor que cualquier otro método de tratamiento.
¿Cómo funciona la medicina naturopática?
La naturopatía intenta determinar la naturaleza y la fuente del dolor crónico. Puede identificar el dolor que surge de los altos niveles de ácido en los tejidos, causado por el estrés o las toxinas. Si el dolor se limita a un lugar del cuerpo, es probable que sea causado por una lesión.
Dos conceptos que son fundamentales para la medicina naturopática y su tratamiento del dolor crónico son la dieta y la nutrición. También utiliza terapias reflejas que ayudan a reducir el dolor crónico, al menos hasta cierto punto, mediante la activación de sustancias químicas placenteras en el cerebro para enmascarar el dolor.
Algunos de los principales tratamientos naturopáticos incluyen:
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1. Acupuntura: la acupuntura ayuda a aliviar el dolor que surge de las neuropatías y el síndrome del túnel carpiano al liberar endorfinas que son analgésicos. También disminuye las señales de dolor en el cerebro y facilita la circulación adecuada, lo que permite que el cuerpo se cure mejor.
2. Dieta antiinflamatoria: los alimentos sospechosos que pueden causar inflamación se eliminan de su dieta. Al seguir una dieta alta en antioxidantes y grasas saludables, puede reducir la inflamación
3. Suplementación: muchos suplementos como el aceite de pescado, la curcumina pueden reducir la inflamación, mientras que otros complementos disminuyen la tensión muscular o ayudan a desarrollar el cartílago. Estos son suplementos naturales y no causan efectos secundarios y, por lo tanto, son una solución viable
4. Hidroterapia: la hidroterapia aumenta la circulación. Esto acelerará el proceso de curación, disminuirá la inflamación y promoverá la desintoxicación, lo que ayudará a controlar el dolor. Esta práctica ha existido por siglos y ha mostrado resultados.
5. Homeopatía: su experiencia de dolor se combinará con una lista de remedios hechos a partir de concentraciones altamente diluidas de sustancias naturales. La homeopatía elimina los obstáculos que impiden que el cuerpo se cure
6. Terapias físicas: los masajes y otras modalidades físicas, como la terapia con láser y el ultrasonido, se incluyen en la medicina física. También incluiría ejercicios suaves de estiramiento, mantenimiento de la hidratación, mantenerse saludable, respiración adecuada y asesoramiento sobre el estilo de vida. Estos métodos se utilizan para curar lesiones, disminuir la inflamación y el dolor. El entrenamiento de fuerza es importante para mantener el cuerpo en forma y, por lo tanto, disminuir la lesión adicional.
Estudios anecdóticos y ciertos estudios muestran que la naturopatía parece ser una de las mejores soluciones para tratar el dolor crónico. La mayoría de los tratamientos de naturopatía son indoloros y fáciles de seguir. Al usar el tratamiento naturopático, pronto estará libre de su dolor crónico.
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