Me hicieron una artroscopia de cadera (cirugía artroscópica) hace poco más de 6 semanas, el 31 de mayo de 2017. Me repararon el labrum en la cadera izquierda y también me quitaron varios espolones de hueso.
Una de las peores partes de Femoro acetabular Impingement (FAI) es que es difícil de diagnosticar. Esto se debe a que el dolor se puede sentir en todo el área de la ingle y la cadera, por lo que es difícil detectarlo y el dolor también puede aparecer y desaparecer.
Actualmente soy una gimnasta artística de nivel nacional. Como se podría imaginar, mi cadera duele mucho. Entonces se sentiría mejor por un par de días, luego apenas podría caminar. Esto duró aproximadamente dos años, hasta hace poco, cuando finalmente se obtuvo una imagen. Una radiografía reveló un pequeño espolón óseo en mi cadera, y una TC mostró otra más grande. Después de dos años de fisioterapia y osteopatía en mi cadera, finalmente supe lo que estaba pasando.
Decidí operarme después de los Campeonatos Canadienses de Gimnasia de este año. Regresé el 29 de mayo, tenía mi ARM (esto no dolió más que una vacuna) el día 30 y la cirugía el día 31. Entre el momento del diagnóstico (febrero de 2017) y el de los nacionales, recibí inyecciones de PRP y células madre en la cadera. Puedes leer la respuesta de Chris Bearne: ¿Alguien ha probado PRP por una rasgadura en el labral? ¿Fue útil el procedimiento o aún terminaste necesitando cirugía? para aprender más sobre eso. Esto fue para tratar de ayudarme a entrenar / competir hasta la cirugía.
La cirugía fue bien. Recibí un DVD de mi cirugía de parte de mi cirujano. Estuvo muy interesante. Atan el labrum con micro suturas y usan una sierra pequeña para remover los espolones óseos. No recuerdo haberme quedado dormido, solo despertarme. El dolor no es terrible y completamente manejable.
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Reparar el labrum
La recuperación es muy intensa. Physio tres veces a la semana y eventualmente terapia de billar y masaje. Tengo un gran folleto de protocolo y ejercicios que debo seguir. Tengo aproximadamente 2 horas de ejercicios por día. Recientemente me he quitado las muletas. Está yendo bien. Mientras no lo apresure (especialmente con el flexor de su cadera) y vaya a fisioterapia / haga sus ejercicios, debería hacerlo bien. Tenía muletas durante seis semanas y tenía el corsé para un poco más de dos, pero todavía lo uso para dormir.
Será un largo camino de regreso a la gimnasia y al derrape, pero fue una cirugía necesaria. Estoy contento con los resultados y el progreso que he logrado hasta ahora.
En general:
- La cirugía no es terrible.
- El dolor es tolerable
- Muletas durante seis semanas
- Apoyo durante dos a seis semanas (generalmente dos para hombres, seis para mujeres debido a la anatomía de la cadera)
- Ejercicio de recuperación intensiva (¡hazlo!)
- Necesitarás la ayuda de un ser querido
- No conducir con muletas
Si tiene más preguntas sobre la cirugía y la recuperación, no dude en enviarme un mensaje.
