Cómo aumentar la hemoglobina en sangre en niños

  1. Agregue vegetales verdes y alimentos ricos en hierro en su dieta.
  2. Aliéntelos para juegos fuera de la puerta en lugar de dentro de los juegos.
  3. Aumenta la ingesta de vitamina C
  4. Evite el exceso de té o café.

Dales remolacha y pomogranate; frutas secas para comer … Te ayudará a aumentar el conteo de hemoglobina en la sangre.

En dos palabras: ejercicio y deportes.