Otros alimentos que aumentan los niveles de hemoglobina
Fuente: 10 formas naturales para aumentar el nivel de hemoglobina en 2 semanas – HealthVeda
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tome la sopa de hojas de palillo agregada con 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta, 1 de ajo, 1 cebolla al día. aumentará su contenido de hemoglobina
Carne roja. Es la fuente más rica de hierro disponible. Las opciones vegetarianas ni siquiera están cerca. 120 grms de carne contienen tanto hierro como 1000 grms de espinaca.
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