El sueño ayuda al cerebro a recuperarse de una lesión, sí.
Sueño y lesión cerebral
Lesión cerebral traumática
¿Descansar mucho después de una lesión cerebral aumenta las posibilidades de una recuperación completa?
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Después de 42 años de recuperación (¡mañana!), Descubrí que los Supervivientes necesitamos dormir más que nosotros. Escuché a un neuropsicólogo de la Administración de Veteranos explicar que descubrió que los sobrevivientes necesitan dormir 10 horas por noche; ella dijo que los sobrevivientes gastan mucha más energía mental simplemente haciendo actividades regulares (SÉ que a menudo me agota vivir). No pensé que podía permitirme perder 2 horas más de mi día para dormir, así que probé 9 horas y me sentí mejor. Algunos meses después fui por las 10 horas y ¡fue aún mejor!
Así que dormir más ha sido genial para mí.
Ehh … no necesariamente.
Cuando el cerebro muere, no vuelve a crecer. Ergo, no puedes hacer una recuperación “completa” de un accidente cerebrovascular.
Si eres lo suficientemente joven, tu cerebro puede recomponerse un poco un poco. Estaba en la cola del desarrollo de la pubertad / cerebro (19), así que me he recuperado un poco.
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