El cuerpo tiene innumerables requerimientos nutricionales. La composición de los elementos que forman una dieta ideal y efectiva aún no se ha resuelto, pero es uno de los temas más debatidos e investigados del mundo. La batalla será siempre que camines por la tierra.
Sin embargo, hay una larga lista de vegetales y plantas que son bien conocidos por sus cualidades beneficiosas y curativas. Estos no deben ignorarse, pero deben formar parte de cualquier dieta basada en el uso y descubrimiento de miles de años.
Los elefantes son criaturas enormes con colmillos de marfil sólido que básicamente existen al comer una dieta que en gran parte consiste en material vegetal fibroso y espinas.
Fibra – en otras palabras, el material fibroso grueso de las plantas está estrechamente asociado con la provisión de fibra para uso humano. El cuerpo necesita fibra para asimilar los alimentos mientras pasa por el tracto digestivo y falta en la dieta occidental moderna, pero solo este material ni siquiera comenzaría a satisfacer los requerimientos nutricionales, que son una mezcla de minerales, vitaminas y aceites esenciales. aceites (no hechos por el cuerpo), aminoácidos y enzimas.
Para satisfacer esta amplia gama de requisitos, en mi opinión, el forraje basto por sí solo no sería suficiente para apoyar totalmente los sistemas del cuerpo humano o curar el desorden metabólico. Aunque se toma como parte de una dieta equilibrada, haría que el cuerpo trabaje más duro para asimilar los alimentos. de la pérdida de peso saludable.