¿Cuáles son los buenos remedios caseros para la cefalea sinusal?

Los senos nasales son bolsas huecas dentro de los huesos que rodean la nariz. Producen moco, que drena a la nariz. Si su nariz está inflamada debido a la inflamación, puede bloquear los senos paranasales y causar dolor, congestión, goteo posnasal, tos y dolor dental o facial.

Estos son algunos de los mejores remedios caseros para la cefalea sinusal:

  1. Consumir limones: los limones son el mejor complemento para la vitamina C a granel. El consumo de té de limón es el mejor remedio casero para la cefalea sinusal.
  2. Steam caliente: finalmente abre el paso de aire bloqueado. El bloqueo es la causa de la inflamación y el dolor. solo el vapor no te ofrecería mucho alivio, así que puedes agregar aceite de eucalipto en agua caliente.
  3. Canela: también tiene una amplia gama de beneficios. para la cefalea sinusal, la pasta de canela es mucho más beneficiosa que el té de canela. debes mezclar canela con agua y sándalo y aplicar directamente la mezcla en la frente.
  4. El pimentón es un ingrediente común que se encuentra en todas las casas y es un remedio casero efectivo contra los senos paranasales. La capsaicina es el principal componente presente en la pimienta que la calienta. pero también es un analgésico natural.
  5. Cúrcuma: es un antibiótico fuerte y mata los microbios que causan los senos paranasales.

Si la cefalea sinusal permanece durante más de 8 días, debe consultar a un médico.

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Inhale Steam

Steam es una forma efectiva de tratar un dolor de cabeza sinusal en casa.

La inhalación de vapor calmará sus membranas mucosas y ayudará a despejar la congestión en su nariz. Esto, a su vez, reducirá la presión sinusal y, finalmente, aliviará tu dolor de cabeza.

Hierva un poco de agua en una sartén.

Opcionalmente, agregue unas gotas de aceite esencial.

Cúbrase la cabeza con una toalla e inclínese hacia adelante sobre el recipiente o recipiente que contiene el agua caliente.

Inhale el vapor tantas veces como sea posible.

Repita este tratamiento cada 2 horas según sea necesario para el alivio.

Además, tomar un baño de vapor funciona de manera similar.

Por Vatera Amnida – bloguera de salud y belleza.

Tome 1 cucharada de polvo de cúrcuma, 1 cucharada de hojas de tulsi en polvo, 1/2 cucharadita de canela en polvo, 1/2 cucharadita de polvo de jengibre y 1/2 cucharadas de pimiento en polvo y 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana. Hierva 1-1 / 2 ltrs de agua, agregue los ingredientes anteriores, filtre y tómelo caliente tres o cuatro veces al día. Una vez que obtenga alivio, reduzca la cantidad a 1/4 medida y continúe bebiéndola todos los días durante otros seis meses. Usted se deshará por completo de los problemas de sinusitis, resfriado y tos.

Prepare el agua infundida con limón fresco, jengibre y siga bebiéndola como agua. Esto ayuda a enfriar el cuerpo del tratamiento anterior.