¿Cuáles son algunos de los cambios positivos que le suceden a su cuerpo después de tener un bebé?

Para mí, había una confianza que surgía al dar a luz y amamantar, que arrojaba cualquier vestigio de la idea de que el propósito de mi cuerpo era complacer / atraer / impresionar a los demás. Estaba delgado antes de tener bebés. Volví a estar delgada después de los dos primeros embarazos sin ninguna dieta rigurosa o rutina de ejercicios. Después del tercer embarazo, me quedé más pesado. Pero la verdadera diferencia es que antes del embarazo nunca me sentí orgulloso de mi cuerpo, solo crítico. Las estrías, los pechos más delgados y la cintura más ancha pueden parecer para algunos una sobredosis de embarazo, pero para mí estos son cambios positivos que recuerdan cuán increíblemente afortunado soy de haber tenido un parto tres veces. Después de tener bebés, entendí la fuerza interna de mi cuerpo, la resistencia de la que soy capaz, los sentidos intensificados a los que puedo acceder incluso en mi sueño, y la miríada de niveles de comunicación que mi cuerpo es capaz de hacer.

Quizás el mayor cambio positivo es que después de tener un bebé, su cuerpo desencadena la capacidad de producir la nutrición perfecta para ese bebé, ¡qué maravilloso es eso! Yo tomaría eso sobre una barriga enseñada cualquier día.

Considero que todos los cambios físicos son positivos … Lo llamo cambio de imagen:
El cambio de imagen de diez años

El riesgo reducido de cáncer y obtener un físico más delgado, hay múltiples beneficios positivos que están asociados con tener un bebé, y estos son:

  • Buena salud hormonal: sus períodos menstruales irregulares previos se volverán regulares y se volverán menos irritables. Además, para tener una menstruación regular, las condiciones del Síndrome de Ovario Poliquístico y la endometriosis se manejan bien después de dar a luz a un bebé.
  • Obtener un mejor peso: el peso de las mujeres se adelgaza después de dar a luz a una bahía. Esto se debe en parte a los cambios hormonales equilibrados y, en segundo lugar, al cuidado del bebé, que necesita que te muevas, te quema la grasa y te ayuda a tener un cuerpo más delgado.
  • Disminuir los riesgos del cáncer de ovario: un estudio publicado en noviembre de 2015 muestra que dar a luz a una bahía reduce el riesgo de contraer cáncer de ovario en 205 y se reduce al dar a luz a un segundo hijo.
  • Le ayudará a deshacerse de la configuración de estilo de vida: Establecer un estilo de vida aumenta el riesgo de tener presión arterial alta, diabetes, aumento de peso y dolor de espalda. Cuando estés ocupado con tu pequeño, estarás en movimiento, y así evitarás los riesgos asociados con un estilo de vida determinado.
  • Cuidar a los demás también crea una escena para cuidarse a uno mismo, al igual que para la madre también. En forma muy general, después de tener un bebé cuidarás de tu salud con más seriedad que antes.

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Mi madre y yo teníamos una constelación de alergias alimentarias antes de nuestros embarazos. Aparecieron principalmente como eccema y otras afecciones de la piel. Después del embarazo, el eczema ha desaparecido casi por completo. Especulamos que el ADN del bebé o las hormonas o alguna combinación de los anteriores restablecen nuestro sistema inmunológico.

Tengo 3 niños de 6 años y menos, y honestamente puedo decir que mi cuerpo es mejor de lo que era antes de los bebés. Nunca he estado fuera de forma, pero ahora estoy más fuerte y delgado. Tengo estrías en mi barriga, pero una persona podría marcarlas con láser (no me importan).

Estar embarazada y dar a luz me ha vuelto más dura y más paciente, así que trabajo más duro. Aprecio los beneficios para la salud mental de hacer más ejercicio (más viejo y más sabio), así que no echo de menos muchos entrenamientos. Como incluso más saludablemente que antes, porque quiero dar un buen ejemplo.

Esto es bastante superficial, pero la “competencia” realmente cae para las madres también. La mayoría de ellos están totalmente fuera de forma … así que si estás en buena forma, ¡te sientes como una estrella de rock!

más fuerza física, más flexibilidad, más resistencia.

¡Como MAMÁ, es solo tu personalidad y NO tu cuerpo el que puntúa alto!

Te vuelves el dueño de un cuerpo que produjo otra vida.

Dejé de tener migrañas después de mi primer embarazo. Gran victoria!

Aprecio mi cuerpo por lo que podría hacer, en lugar de lo que parecía. La lactancia realmente ayudó con eso.

“Positivo” es estirarlo.

Hagamos una lista de todos los cambios provocados por un parto vaginal:
-Si toso duro, hago pis
(Después del nacimiento, fue ‘Si me movía, me oriné’ … luego se volvió ‘Si estornudaba, me orino.’ Ahora solo es una tos fuerte lo que me hará perder el control de mi vejiga.)

-Desarrollo un reloj interno de mamá que no parece estar apagado … en otras palabras, me levanto en horas inconvenientes para controlar a mis hijos … y aunque mis hijos no estén conmigo, todavía me despierto en estos momentos. horas independientemente.

-Gracias al consejo de mi médico sobre hacer los ejercicios de Kegel después de dar a luz, estoy más apretado allí.

-Durante el embarazo, mi sentido del olfato se hizo mucho más agudo. Duró por varios años. Ahora no es tan agudo. Creo que mi nariz se fue de vacaciones o algo así.

– Soy uno de los afortunados … No tengo estrías. Tampoco mantuve el peso del embarazo que gané … pero tampoco estoy en forma / tonificado. Solo tengo tetas más grandes (mis caderas y muslos siempre eran gruesas, y todavía son más o menos lo mismo). Estoy demasiado cansado para preocuparme por el ejercicio, ya que mi ejercicio principal es mantenerme al día con mis hijos.

Nada.

Tuve orgasmos más fuertes después de dar a luz. Además, la lactancia aumentó un poco mis pechos y los hizo más llenos y más firmes.