Cómo evitar un ataque al corazón si tiene diabetes tipo 1

La hipertensión es un problema común en el tipo 1 y especialmente en la diabetes tipo 2. La ADA recomienda medir la presión arterial en cada visita diaria de diabetes. El tratamiento temprano y efectivo de la presión arterial es importante, tanto para prevenir la ECV como para minimizar la tasa de progresión de la nefropatía diabética y la retinopatía.

Entre los pacientes con diabetes, la presión arterial objetivo depende del método utilizado para medir la presión arterial. Cuando se usa el método de auscultación manual para medir la presión sanguínea, favorecemos una presión sistólica de meta de 125 a 130 mmHg. Cuando la presión arterial se mide utilizando un dispositivo oscilométrico automático, con el que se registran múltiples lecturas de presión arterial consecutivas mientras el paciente está sentado y descansando solo, el objetivo es algo menor (120 a 125 mmHg).

Las anormalidades lipídicas son comunes en pacientes con diabetes mellitus y sin duda contribuyen al aumento del riesgo de ECV.

por favor considere lo siguiente:

Grasa dietética reducida

Ejercicio ligero a moderado

Dejar de fumar

Control glucémico estricto (objetivo A1C <6.5 por ciento con terapia intensiva)

Control estricto de la presión arterial (objetivo <140/85 mmHg durante la mayor parte del estudio y <130/80 mmHg en los últimos dos años)

Tratamiento con inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (ECA) independientemente de la presión arterial

Tratamiento hipolipemiante (colesterol objetivo total <190 mg / dl [4,9 mmol / l] durante la mayor parte del estudio y <175 mg / dl [4,5 mmol / l] durante los últimos dos años; objetivo de triglicéridos séricos en ayunas <150 mg / dL [1.7 mmol / L])

Se deben controlar la vitamina C y D, el folato y el picolinato de cromo.

Según un estudio publicado en línea, se encuentra que un control glucémico deficiente y la función renal alterada aumentan el riesgo de insuficiencia cardíaca en esta forma de diabetes. Los ataques cardíacos y otras complicaciones cardiovasculares causan la muerte de casi 3 de cada 4 personas con diabetes tipo 1, en comparación con solo 1 de cada 4 personas en la población general.

Con el tiempo, la glucosa en sangre alta de la diabetes puede dañar los vasos sanguíneos y los nervios que controlan el corazón y los vasos sanguíneos. El cuidado de su diabetes es importante para ayudarlo a cuidar su corazón. Puede reducir sus probabilidades de tener un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular al seguir los siguientes pasos para controlar su diabetes y mantener el corazón y los vasos sanguíneos sanos.

• Logre niveles de glucosa en sangre casi normales.
• Proteja el corazón y apunte a niveles saludables de lípidos (colesterol y triglicéridos) y control de la presión arterial.
• Logre un peso saludable.
• Administre o prevenga las complicaciones de la diabetes debido a una serie de complicaciones médicas, que incluyen enfermedades cardíacas y renales.
• Promover la salud general.
• El ejercicio aeróbico tiene beneficios significativos y particulares para las personas con diabetes tipo 1. Aumenta la sensibilidad a la insulina, disminuye la presión arterial, mejora los niveles de colesterol y disminuye la grasa corporal.

Todo el mundo sabe sobre la diabetes y sus efectos. Pero no mucha gente sabe que si uno no es cuidadoso, la diabetes tipo 1 puede causar un ataque al corazón .

Hay alimentos para evitar en la diabetes que tienen más probabilidades de causar daños , como nachos, café, jugo de fruta, etc.

Y hay buenas vitaminas y minerales para ayudar a un párroco diabético y, si no se consumen regularmente, el paciente solo se enfermará cada día.

Al igual que los alimentos, hay ejercicios para combatir la diabetes. Y como las comidas demasiado ejercicio o ejercicio pesado como burpee, sentadillas, levantamiento de pesas, etc. costará un daño grave.

Los diabéticos tipo 1 tienen una tasa metabólica en reposo muy baja. Eso causará un alto riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular y falla orgánica.

Uno puede aumentar fácilmente la tasa metabólica en reposo (RMR) mediante lo siguiente. También puede ayudar a una mejor administración de azúcar en la sangre a largo plazo.

Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.

Después de caminar, descanse durante 15 minutos en la cama.

Repita los pasos anteriores 3 veces por la mañana y 3 veces por la noche antes de dormir.

Para la explicación de lo anterior lea mi blog.

Evite el azúcar, los aceites y las grasas no esenciales.

Tome aspirina para bebés 75 u 81 mg diariamente en consulta con su médico.